課程查詢
課程編號：1048
課程期別：110年度第2期
課程日期：2021-09-08
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 學術－人文學類 | 家庭關係與溝通 | 星期三 19:00-21:30 | 大同社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 呂宜芳師資群 |
|---|---|
| 課程費用 | 2100 |
| 其他費用 | 200 |
| 授課地址 | 台北市長安西路37-1號 |
| 理念目標 | 1.透過薩提爾的家族治療理論，讓成員可以辨識自己的溝通姿態，並了解姿態模式從何而來。2.讓成員們可以更彈性的運用溝通姿態在生活中，改善家庭關係及其他的人際關係。 |
| 教學方式 | 1.透過薩提爾的家族治療理論，讓成員可以辨識自己的溝通姿態，並了解姿態模式從何而來。2.讓成員們可以更彈性的運用溝通姿態在生活中，改善家庭關係及其他的人際關係。 |
| 師資介紹 | 呂宜芳服務職稱：資源教室輔導老師/諮商心理師學歷：實踐大學 家庭諮商與輔導學系碩士班呂旭立諮商中心實習諮商心理師 |
| 選課要求 | 願意在課程中開放投入與分享。 |
| 備 註 | 程度要求:一般社會大眾皆可。材料費:課程需要的材料會請同學自行準備，不另收取費用。 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 回首家庭 | 簡介本學期的課程，自我介紹，討論課程規範，運用家庭圖像，探索學員對家庭的觀點與想像，聚焦未來課程的方向。 |
| 第二週 | 你眼中的我，我眼中的你 | 讓學員體驗從家庭中學來的溝通模式，運用不同姿態的展現，曾進內在及生活角色的覺察。 |
| 第三週 | 家庭對我的影響 | 透過薩提爾家庭治療理論，了解家庭對我們的影響，反思與整理出自己對於家庭的看法與期待。 |
| 第四週 | 我的溝通模式 | 介紹與體驗薩提爾的四種溝通模式，讓學員們去覺察自己慣用的溝通模式與狀態，並體驗不同的溝通模式帶給自己的影響。 |
| 第五週 | 我想要的家庭 | 呈現學員心中想要的家庭的模樣，以及在面對差異時，可以如何去表達自己，讓自己被看見，並如何去調整為彼此想要的模樣。 |
| 第六週 | 家庭關係的健康溝通 | 讓學員體驗在家庭中，不同角色下的感受，以及體驗一致性，的表達與運用。 |
| 第七週 | 三代家庭圖探索 | 透過家庭圖探索家庭對自己的影響，以及家庭所賦予的資源與寶藏。 |
| 第八週 | 家庭規條轉化 | 本週藉由家庭規條轉化技術讓學員看見家庭規條對自己的影響，並適度做些調整，讓自己可以更有彈性面對自己的人生。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程。 |
| 第十週 | 探索內在冰山 | 帶領學員深入內在的感受、信念和渴望等，並藉由了解自己的冰山，也能更同理他人的內在冰山。 |
| 第十一週 | 家庭雕塑 | 藉由家庭雕塑呈現學員在家庭中的姿態和樣貌，並體驗和不同家庭角色中的狀態，讓學員可以更貼近和理解家庭。 |
| 第十二週 | 核對 | 讓成員練習溝通中的核對，並了解過去習慣的溝通模式帶給自己的影響，以及核對後所帶來的差異。 |
| 第十三週 | 冰山碰撞 | 讓成員去體驗，兩座冰山的衝擊以及運作模式，進一步了解和他人衝突時，可以如何應對。 |
| 第十四週 | 自我環 | 家庭影響著我們的各個層面，透過自我還更加瞭解自己的不同面向。 |
| 第十五週 | 五種自由 | 本週帶學員將過往受制於家庭中的各種綑綁，轉化為自由與自在，讓學員可以更自在與自己及他人相處。 |
| 第十六週 | 面貌舞會 | 協助成員整理自己喜歡與不喜歡的特質，並讓自我統整，彈性運用。 |
| 第十七週 | 天氣報告 | 利用天氣報告，讓學員可以表達這幾次課程中的欣賞與感謝，且和其他成員有更進ㄧ步的對話，讓彼此也可以成為之後的支持。 |
| 第十八週 | 期末成績評量暨教學成果展 | 期末成績評量暨教學成果展 |