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課程編號:1132C6004
課程期別:113年度第2期
課程日期:2024-09-02
課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
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生活藝能-運動舞蹈類 | 桌球(基礎) | 星期一 19:00-21:40 | 南港社區大學 | 額滿 |
授課講師 | 吳佳興 |
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課程費用 | 學分費3000元,新生製證費100元,報名費200元,冷氣費200元學員團體保險費:春秋季班200元、寒暑期班100元 |
其他費用 | 每學期會添購新的練習球或撿球器、置球籃…等耗材或工具,費用由各已確定開課班級均攤,多退少補。 |
授課地址 | 臺北市南港區東新街108巷23號 |
理念目標 | 認識桌球基本常識,如球拍的種類型式及握拍方式;熟悉基本動作及步伐移位,例如正、反手的擊球對打和左推右攻的步伐運用;再至對於球的旋轉原理及運用,最終能夠獨立完成一場比賽。 |
教學方式 | 每個學生程度不同.會依個別學生狀況下去做指導. |
師資介紹 | 中華民國B級桌球教練 中華民國B級桌球裁判 雅虎奇摩知識+桌球知識名人 現任: 台北市博嘉國小、新生國小、太平國小、中山國小、長安國小教練 大同大學桌球社教練 文山長老教會桌球班教練 台北市放學窩安親班教練 曾任: 基隆市基隆看守所指導教練 基隆市美的世界社區、巴塞隆納社區、禮東里桌球家教 台北市國榮桌球館教練 台北市殘障桌球協會教練 新北市深坑桌委會教練、深坑區公所、瑞芳區公社團教練 新北市深坑國小教練 新北市新店區湯泉社區、深坑區香榭華城社區、板橋區高爾夫世界社區桌球家教 台北市吉林國小教練 |
選課要求 | 歡迎新手球友參加 |
備 註 | ※本表單僅供參考,正確資訊以南港公告為準,如有不便請多包涵 |
週次 | 主題 | 內容 |
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第一週 | 桌球基本常識、球拍種類及握拍法介紹 | 球感練習及反手擊球練習 |
第二週 | 反手擊球練習 1 | 複習反手擊球 |
第三週 | 正手擊球練習 1 | 正手擊球練習 |
第四週 | 正手擊球練習2 | 複習正手擊球 |
第五週 | 步伐練習1 | 左推右攻練習 |
第六週 | 步伐練習2 | 複習左推右攻 |
第七週 | 步伐練習3 | 複習左推右攻 |
第八週 | 期中測驗 | 正、反手對打及左推右攻一分鐘對打 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 摩擦手感練習 | 旋轉原理解說及摩擦手感練習 |
第十一週 | 發球規則介紹 | 正手發平球及下旋球練習 |
第十二週 | 接發球練習 | 判斷發球旋轉及接發球練習 |
第十三週 | 反手搓球 | 反手搓球練習 |
第十四週 | 正手搓球 | 正手搓球練習 |
第十五週 | 正手拉球 | 正手拉球練習 |
第十六週 | 比賽規則介紹 | 單打比賽及裁判實務 |
第十七週 | 比賽規則介紹 | 雙打比賽及裁判實務 |
第十八週 | 期末聚餐、抽獎及問題與討論 | 分組比賽及自主練習 |