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課程編號：1132C8001
課程期別：113年度第2期
課程日期：2024-09-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－生活應用類 | 植氛Fun香保健 | 星期一 19:00-21:30 | 信義社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 傅碧惠 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 每人材料費約$3900元 內含上課教育材料如下： 1、課堂共用之精油。 2、學員專屬精油及調油： 神經系統精油1.5ml×1 呼吸系統精油1.5ml×1 內分泌系統精油1.5ml×1 消化系統精油1.5ml×1 骨骼系統精油1.5ml×1 肌肉系統調油10ml×1 循環系統調油10ml×1 淋巴系統調油10ml×1 生殖系統調油10ml×1 泌尿系統調油10ml×1 |
| 授課地址 | 110臺北市信義區松仁路158巷1號 |
| 理念目標 | 「植氛Fun香保健師」的養成，希望在課堂結束後，學員能成為自己與他人的「植氛Fun香保健師」，學會自我照顧，進而能照顧他人，把充滿幸福感的芬芳帶進你我的生命當中。 |
| 教學方式 | 講師示範與實際操作，團體互動及小組活動、案例討論與心得分享。 |
| 師資介紹 | 聖惠方美顏美體連鎖機構總經理；澄清醫院醫學美容中心經理；成功大學醫學院護理學系、澎湖國軍醫院、天主教聖馬爾定醫院、臺北醫學院醫藥學系、屏東基督教安寧病房～芳香療法與安寧療護講師；財團法人樹河福利基金會、新加坡傳神希望線、罕見疾病基金會、屏東縣政府社會處純青樂齡輔導員在職教育訓練、台北市南港社區大學、台北市松山社區大學～芳香療法講師，今周刊、新新聞、飛碟電台人物專訪，台北忠孝醫院暨南港社大之失智長者關懷據點、財團法人中華文化基金會(北投錫安)長者關懷據點、愛鄰協會社會局臺北巿大安區老人日照～芳療照護課程講師 |
| 選課要求 | 無。非常歡迎疲憊的你來經歷自我舒壓與釋放。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以信義公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 植物精油的認識與實務應用 | A、講師自我介紹及學員彼此認識、選班代表 B、課程介紹 C、植物精油的理論與應用介紹 D、精油品析的Be Be嗅吸藝術 |
| 第二週 | 植氛癒手(手部保養篇)—不可不知的手部保養 | A、介紹手部會發生的狀況 (手汗、手乾、手痛、手麻、手紅、手腫、手冰) (媽媽手 、網球肘 、彈弓指) B、手部相關精油介紹 C、纖纖癒手的手法與自我應用 |
| 第三週 | 植氛健康(頭痛篇)—頭痛難耐怎止息 | A、介紹引起頭痛的身心因素 B、頭痛緩解精油的種類認識與應用 C、如何緩解頭痛的自我舒壓手法 |
| 第四週 | 植氛安撫(肩頸痠痛篇)—肩頸痠痛大釋放 | A、介紹引起肩頸痠痛的身心因素、 B、肩頸痠痛緩解精油介紹 C、肩頸痠痛的自我舒壓手法介紹 |
| 第五週 | 植氛心情(憂鬱篇)—鬱鬱寡歡如何了 | A、憂鬱來襲怎麼辦 B、憂鬱緩解精油種類品析 C、憂鬱緩解的伸展與手法解析 |
| 第六週 | 植氛健康(失眠篇)—翻來覆去枕難眠該如何 | A、一起探索失眠的原因及類型 B、助眠精油的認識與品析 C、助眠伸展與手法解析 |
| 第七週 | 植氛濾淨(呼吸養生篇)—活用上帝所賜的自帶天然空氣清淨機 | A、認識奇妙的人體空調系統及如何好好呼吸(面面觀) B、守護呼吸系統的精油認識與品析 (防護/抗病毒/防疫系統/抗敏/止咳/化痰/氣喘/過敏性鼻炎) C、調節呼吸用油的手法與應用 |
| 第八週 | 植氛調暢(消化不良篇)—消化不良如何了 | A、認識辛苦工作的胃先生和腸太太 B、守護消化家族的精油種類與品析 C、呵護消化家族的手法自我應用 |
| 第九週 | 現代公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 請同學在本週選一門公民週講座，沒有選課的學員視同曠課一次 |
| 第十週 | 植氛安撫(腰酸背痛篇)—腰酸背痛大釋放 | A、為什麼會腰痠背痛? B、腰痠背痛舒緩的精油認識與品析 C、自我釋放腰酸背痛的武功秘笈大公開 |
| 第十一週 | 植氛癒足(下肢篇)—舉步維艱bye輕盈人生來 | A、為什麼「走不動」? (腳腫脹/冷/冰/痛/乾燥/麻/膝蓋疼痛/抽筋/浮腫/香港腳) B、「除溼」的精油認識與品析 C、健步如飛的手法秘訣 |
| 第十二週 | 植氛活力— 白髮回春young人生 | A、揭開白髮的神祕面紗 B、「白變黑的魔法」精油認識與品析 C、刺激黑髮的手法自我應用 |
| 第十三週 | 植氛美顏(V臉篇)—如何對抗下垂地吸引力 | A、時間的刀(皺紋/乾燥/鬆弛……)是怎麼出現的? B、「喚回年輕」的精油認識與品析 C、V臉攻略手法自我應用 |
| 第十四週 | 植氛童心(兒童篇)—Fun香童年樂開懷 | A、兒童可以使用精油嗎? B、適合兒童使用的精油認識與品析 C、兒心兒身的撫觸語言手法及應用 |
| 第十五週 | 植氛貼心(更年期篇)—更年來臨沒煩惱 | A、更年期—為何不具名的憂愁及身體不適? B、更年陪伴不孤單的精油認識與品析 C、擁抱更年、活出自由的舒壓手法自我應用 |
| 第十六週 | 植氛照顧(失智篇)—家人失智怎麼辦 | A、為什麼走著走著就不記得了? B、「香氣的呼喚」—失智常用的精油認識與品析 C、失智不失心—如何與他交心的植氛Fun帶動 |
| 第十七週 | 植氛纖體(健康瘦身篇)—在Fun香中享瘦 | A、找出「致胖」的原因 B、享瘦的精油認識與品析 C、「享瘦時光」的手法與自我應用 |
| 第十八週 | 植氛毛孩(寵物篇)—Fun香寵愛牠 | A、寵物毛孩可以使用精油嗎? B、適合寵物毛孩的精油認識與品析 C、精油在寵物毛孩上如何運用 |