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課程編號：E2B101
課程期別：113年度第2期
課程日期：2024-09-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 學術－社會科學類 | ★營造「心」空間-居家整理 | 星期一 09:30-12:00 | 中正社區大學 | 停招 |
| 授課講師 | 余亭儀/沈芳郡 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元 |
| 其他費用 | 本課程將安排校外教學，當日交通、餐食等費用需自費；另需繳雜費(講義、材料等)100元，期末多退少補。 |
| 授課地址 | 臺北市濟南路一段六號 |
| 理念目標 | 生活，是人、物品、空間在時間的脈絡下所編織而成的，本課程從平凡的日常出發，引導學員跳脫生活的慣性思維，學習「整理」的方法的同時，更學會重新看見生活「心」的可能。 |
| 教學方式 | 簡報講授、案例探討、小組活動及戶外參訪 |
| 師資介紹 | 余亭儀。現職：沃野生活資源整合工作室 創辦人 沈芳郡。芬芳社會工作師事務所所長 |
| 選課要求 | 對物品整理、自我探索有興趣，願意透過討論、分享，讓自己的生活邁向美好 |
| 備 註 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 「心」生活的起點：整理 | 整理，從了解空間、物品、自己與他人的關係開始。 (余亭儀、沈芳郡老師共同授課) |
| 第二週 | 整理物品，整理人生(1) | 人生不同階段的整理課題(余亭儀老師) |
| 第三週 | 整理物品，整理人生(2) | 不同個性風格的整理需要(余亭儀老師) |
| 第四週 | 整理物品，整理人生(3) | 家的樣子：實際與盼望(余亭儀老師) |
| 第五週 | 整理心法(1) | 整理起手式：基本概念(余亭儀老師) |
| 第六週 | 整理心法(2) | 整理的方法、步驟(余亭儀老師) |
| 第七週 | 整理心法(3) | 精算生活的質與量(余亭儀老師) |
| 第八週 | 校外教學 | 走踏中正區整理相關的場域(余亭儀老師) |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 我與我自己 | 自我性格的探索(沈芳郡老師) |
| 第十一週 | 物與我 | 物品的故事與生命的歷程(沈芳郡老師) |
| 第十二週 | 環境與我 | 舒適的定義(沈芳郡老師) |
| 第十三週 | 人與我 | 人際之間的種種(沈芳郡老師) |
| 第十四週 | 家人關係 | 家的互動與變遷(沈芳郡老師) |
| 第十五週 | 生命風格的煙火與煙硝 | 生命風格的探索(沈芳郡老師) |
| 第十六週 | 自我整合 | 過去與現在，前進的新力量(沈芳郡老師) |
| 第十七週 | 生活的整理難題 | 重新看見整理的需要(余亭儀老師) |
| 第十八週 | 生活的整理解方 | 回顧與共思整理難題的解方 (余亭儀、沈芳郡老師共同授課) |