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課程編號：E2J502
課程期別：113年度第2期
課程日期：2024-09-06
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 國際標準舞入門 | 星期五 19:00-21:30 | 中正社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 邱素津 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元 |
| 其他費用 | 請自備舞鞋(可以保護雙腳) 無舞鞋者請著運動鞋 |
| 授課地址 | 臺北市濟南路一段六號 |
| 理念目標 | 1.學習歐美最流行的舞蹈休閒運動 2.培養對音樂的敏感度 3.女士們可培養高雅氣質、美姿美儀；男士可增加紳士風範以及素養提升 4.藉由音樂節拍、舞蹈動作加肌力、耐力、心肺功能來達到體態雕塑 5.講師將傳授國際標準舞正確觀念來提升自我社交禮儀 6.紓解壓力 7. 防止運動傷害及認識同好朋友 |
| 教學方式 | 1.講師示範、助教示範 2.男女舞步示範，講解、分析 3.舞科音樂介紹，認識節拍 4.前段時間教學示範，後段分組指導 5.實際操演 6.加強基礎動作、身體律動、力道、方向、轉身、步伐等；並以社團活動方式運作及練習。 |
| 師資介紹 | 1.婦女組，拉丁舞和摩登舞多次比賽冠軍 2.現任中正社大講師 3.目前有2個團體班和多對夫妻檔、個人課程的教學 4.20年以上國際標準舞教學經驗 |
| 選課要求 | 有興趣者 |
| 備 註 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 國際標準拉丁舞 八步捷舞 JIVE | 站姿、框架、移動、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第二週 | 國際標準拉丁舞 八步捷舞 JIVE | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第三週 | 國際標準拉丁舞 八步捷舞 JIVE | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第四週 | 國際標準拉丁舞 八步捷舞 JIVE | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第五週 | 國際標準拉丁舞 恰恰恰 CHA CHA CHA | 編排舞步、動作示範、分組練習、指導舞感熟悉度等 |
| 第六週 | 國際標準拉丁舞 恰恰恰 CHA CHA CHA | 站姿、框架、移動、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第七週 | 國際標準拉丁舞 恰恰恰 CHA CHA CHA | 站姿、框架、移動、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第八週 | 國際標準拉丁舞 恰恰恰 CHA CHA CHA | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第十一週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 編排舞步、動作示範、分組練習、舞感熟悉度等 |
| 第十二週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 編排舞步、動作示範、分組練習、舞感熟悉度等 |
| 第十三週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 站姿、框架、移動、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第十四週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第十五週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 基本舞步示範、舞步教學、轉身等基本步技巧要領說明 |
| 第十六週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 編排舞步、動作示範、分組練習、舞感熟悉度等 |
| 第十七週 | 國際標準摩登舞 慢華爾滋 Slow Waltz | 編排舞步、動作示範、分組練習、舞感熟悉度等 |
| 第十八週 | 課外教學和愉悅的總複習 | 複習本學期之重點 |