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課程編號:H30
課程期別:113年度第2期
課程日期:2024-09-06
課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
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生活藝能-運動舞蹈類 | 健康排舞(進階) | 星期五 19:00-22:00 | 士林社區大學 | 開課中 |
授課講師 | 王朱貝 |
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課程費用 | 3,000 |
其他費用 | 無 |
授課地址 | 校本部 |
理念目標 | 排舞是團體活動,通常舞者排列成一排排,不須舞伴,面對指定的方向去跳,藉由簡單舞步律動身體,加強姿態增強腳力,更能增進身體的柔軟度,簡單易學又好玩,是一項健康、快樂老少咸宜的休閒運動,讓我們一起來排出汗水、舞出健康! |
教學方式 | 講述法,問題解決教學,合作學習,實際演練,媒體融入教學,發表教學, |
師資介紹 | 臺北市體育總會排舞協會總幹事,資深排舞教練。 |
選課要求 | 建議有學過排舞1年以上。上課請穿著輕便服裝、排舞鞋或運動鞋。 |
備 註 | ※網站公告如有錯誤,以士林社大辦公室現場公告說明為準,不便之處請多包涵。建議有學過排舞1年以上。上課請穿著輕便服裝、排舞鞋或運動鞋。 |
週次 | 主題 | 內容 |
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第一週 | 開心舞動 | 練習舞曲:滾滾滾 2-Step Turn |
第二週 | 開心舞動 | 練習舞曲:青青草原 Scarborough Waltz |
第三週 | 開心舞動 | 練習舞曲:STOP |
第四週 | 開心舞動 | 練習舞曲:永不滿足(恰恰)Never Enough |
第五週 | 開心舞動 | 練習舞曲:名符其實 Title |
第六週 | 開心舞動 | 練習舞曲:逆風而行Against The Wind |
第七週 | 開心舞動 | 練習舞曲:瀑布Waterfall |
第八週 | 開心舞動 | 練習舞曲:一切為你 You Are The Reason |
第九週 | 公民素養週 | 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程 |
第十週 | 開心舞動 | 練習舞曲:不屑一顧 Shake It Off |
第十一週 | 開心舞動 | 練習舞曲:準備就緒 Good To Go |
第十二週 | 開心舞動 | 練習舞曲:齊心齊力All Rise |
第十三週 | 開心舞動 | 練習舞曲:南西摩根Nancy Mulligan |
第十四週 | 開心舞動 | 練習舞曲:柔情似水Slow Hand |
第十五週 | 開心舞動 | 練習舞曲:讓我悸動Give Me Shivers |
第十六週 | 開心舞動 | 練習舞曲:何日再相見When Will I See You Again |
第十七週 | 開心舞動 | 練習舞曲:阿根廷別哭泣 Argentina |
第十八週 | 開心舞動 | 練習舞曲:舞曲總複習 |