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課程編號:1141C6004
課程期別:114年度第1期
課程日期:2025-03-05
課程分類 課程名稱 上課時間 授課學校 開課狀況
生活藝能-運動舞蹈類 佛拉明哥舞初階基礎 星期三 19:00-21:30 信義社區大學 招生中
授課講師 陳莉婷
課程費用 學分費3000元,新生製證費100元,報名費200元,冷氣費200元,學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
其他費用 舞蹈跟鞋與練習裙費用:舞蹈跟鞋500~800元或入門級佛拉明哥舞鞋2500~3000元,佛拉明哥練習裙約800~1500元。
授課地址 110臺北市信義區松仁路158巷1號
理念目標 本次課程將帶領同學認識12拍節奏中的Alegr?as(歡愉調)。對於習慣亞洲音樂的學員來說,12拍的節奏可能會難以理解,但當熟悉後,將會深深著迷於其獨特而令人著迷的節奏變化。課程將通過一首歌和一支舞,幫助學員開啟對佛拉明哥的認識。
教學方式 1.暖身與肌力培養:通過基礎鍛鍊,提升同學的身體能力,以達到舞蹈所需的體態和律動。 2.舞蹈與擊掌技巧教學:認識佛拉明哥的體態和節奏訓練,幫助同學掌握基本動作和擊掌技巧。 3.音樂曲式教學:在舞蹈學習過程中,講解音樂的曲式與特色,幫助同學理解舞蹈與節奏之間的關聯性。 4.重複練習:透過多次的練習,讓同學內化佛拉明哥舞蹈的肢體美學,使其動作流暢自然,展現出舞者的風采。
師資介紹 個人開班:於不同舞蹈教室開設,針對基礎佛拉明哥學習者開設之課程 佛拉明哥共學講座:與佛拉明哥同好研討與知識交流的共學講座 單人教學:提供個人需求提供的佛拉明哥教學課程
選課要求 針對成人設計,為入門到初階的階段基礎課程,適合短暫接觸佛拉明哥或曾經學過舞蹈的朋友。如同學有任何身體疼痛或不適,建議先諮詢醫生,以評估是否適合參加舞蹈課程。
備  註 ※本表單僅供參考,正確資訊以信義公告為準,如有不便請多包涵
課程大網
週次 主題 內容
第一週 入門與基礎 佛拉明哥舞蹈基礎動作教學,如轉腕、體態與站姿等律動練習,音樂特色說明與節奏練習
第二週 節奏基礎與舞蹈基礎 12拍節奏練習與基礎動作教學,如轉腕、體態與站姿等律動練習,音樂特色說明與節奏練習
第三週 編舞教學:第一段歌詞 12拍基礎動作鍛鍊,如轉腕、體態與站姿等律動練習,第一段歌詞舞序教學
第四週 編舞教學:第一段歌詞 12拍基礎動作鍛鍊、融入節奏練習與編舞教學,了解歌曲段落,配合舞蹈動作
第五週 編舞教學:第一段歌詞 12拍基礎動作鍛鍊、複習上周課程進度,重複練習,學習第一段歌詞舞蹈
第六週 編舞教學:第二段歌詞 12拍基礎動作鍛鍊、複習第一段歌詞舞蹈、開始學習第二段歌詞
第七週 編舞教學:第二段歌詞 基礎鍛鍊、複習上周課程進度,重複練習,學習第二段歌詞舞蹈
第八週 舞序與節奏練習 兩段歌詞舞蹈重複練習,調整肢體、12拍節奏鍛鍊
第九週 公民學程週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週 編舞教學:第三段歌詞 基礎鍛鍊、學習第三段歌詞舞蹈
第十一週 編舞教學:第三段歌詞 基礎鍛鍊、複習一、二、三段歌詞舞蹈
第十二週 編舞教學:第三段歌詞 基礎鍛鍊、複習一、二、三段歌詞舞蹈與應用說明
第十三週 編舞教學:第四段歌詞 基礎鍛鍊,學習第四段歌詞舞蹈
第十四週 編舞教學:第四段歌詞 基礎鍛鍊、第一~四段舞蹈,學習第四段歌詞舞蹈、舞蹈結尾講解
第十五週 編舞教學:第四段歌詞 基礎鍛鍊、第一~四段舞蹈,學習第四段歌詞舞蹈,調整肢體與舞序
第十六週 成果展準備 基礎動作鍛鍊、走位排練與舞序調整
第十七週 成果展準備 基礎動作鍛鍊、走位排練與舞序調整
第十八週 成果展排練 基礎動作鍛鍊與團體排練