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課程編號:1141A3016
課程期別:114年度第1期
課程日期:2025-03-04
課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
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學術-自然科學類 | 花路米follow me輕鬆走 | 星期二 09:00-11:30 | 信義社區大學 | 額滿 |
授課講師 | 林美璇 |
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課程費用 | 學分費3000元,新生製證費100元,報名費200元,學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
其他費用 | 手機(照相學習,查資料) |
授課地址 | 110臺北市信義區松仁路158巷1號 |
理念目標 | 1.深入淺說的導引 2.團體的互動,造成持續走下去的動力 3.活到極致是簡與靜,美到極致是素與雅 4.能讓別人快樂的人一定很善良,能讓自己快樂的人一定很聰明 社大的學生要學會讓自己健康快樂,才有餘力把自己活成一道光,讓別人藉著你的光走出黑暗 |
教學方式 | 分組活動、課後分享、戶外參訪 |
師資介紹 | 芝麻街美語補習班教過七年兒童美語 |
選課要求 | 適合初學者,喜歡戶外活動,攝影者、平日有健行習慣,並能連續走三小時的腳力 |
備 註 | ※本表單僅供參考,正確資訊以信義公告為準,如有不便請多包涵 |
週次 | 主題 | 內容 |
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第一週 | 1. 開學相見歡。2.集合:早上8:00,捷運大安站四號出口(苗栗三灣,全日,須分攤車費) | 1. 課程介紹+學員認識+班務宣導 2. 《樟之細路》龍峎頂古道(搭乘巴士) |
第二週 | 停課 | 併入第一周 |
第三週 | 十八拐圳古道(台北北投,全日) | 早年當地居民為引大坑溪水灌溉農田,自行集資開鑿了「十八拐圳」,是個隱身在山坡上好走好看的景觀休閒步道(公車) |
第四週 | 文林古道(新竹芎林,全日) | 登山基礎訓練: 主題-鬆軟土坡與濕滑硬地行走技巧 芎林紙寮坑文林古道,縱走鄧雨賢紀念公園(巴士) |
第五週 | 二叭子植物園(新北新店,半日) | 安坑輕軌通車後相當親民的踏青聖地,保留著原始山林的清新自然,在周圍的城市社區中形成一塊綠洲也有安坑綠寶石的美名(輕軌、公車) |
第六週 | 二子坪到向天池(台北北投,全日) | 二子坪步道平坦好走,是全台首創的野外無障礙步道,火山凹地景色秀麗。整個往前續走平緩道路前往向天池,有茂林修竹,直佇的松樹(公車) |
第七週 | 停課 | 併入第三周 |
第八週 | 雙員縱走(苗栗銅鑼,全日) | 苗栗銅鑼的雙峰山走到員屯山是條變化多端和且熱門的路線,四月是桐花盛開、滿路桐花鋪地,浪漫又有趣(巴士) |
第九週 | 公民學程週 | 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程 |
第十週 | 停課 | 併入第四周 |
第十一週 | 大山背登山步道群(新竹橫山、全日) | 登山基礎訓練: 補給的重要性與方法 東北季風下的客家聚落間的聯絡道路,了解客家常用時令蔬果與日常生活(巴士) |
第十二週 | 停課 | 併入第六週 |
第十三週 | 舊草嶺隧道(新北福隆,全日) | 昔日從新北福隆通往宜蘭石城,必須穿過這個紅磚砌成的圓拱隧道,這冬暖夏涼的隧道,結合歷史、文化與觀光, 也結合了山景與海景。(火車) |
第十四週 | 停課 | 併入第八周 |
第十五週 | 姜子寮絕壁(新北汐止,全日) | 「姜子寮絕壁步道」,曾被選為新北市的10大登山步道,平坦無礙的道路,它的獨特之處在於同時包含了「瀑布」和「絕壁」二個景觀,保存良好,是景色堪稱一絕的人間秘境。。(火車+計程車共乘) 結業式: 回顧、與分享本學期結業成果展練習 |
第十六週 | 停課 | 併入第十一週 |
第十七週 | 停課 | 併入第十三週 |
第十八週 | 停課 | 併入第十五週 |