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課程編號：11412CK04
課程期別：114年度第1期
課程日期：2025-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 樂齡悅舞-單人拉丁舞 | 星期二 09:30-12:00 | 大安社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 陳靜誼 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，冷氣費200元，團保費200元，報名費200元，製證費100元 |
| 其他費用 | 舒適的穿著與鞋子(舞鞋尤佳)，校外補課所需費用自付 |
| 授課地址 | 台北市私立金甌女子高級中學 |
| 理念目標 | 1.藉由簡單的國際標準舞，配合肢體的伸展運動，達到樂齡的肌肉柔軟與心活動。2.藉由舞序記憶，強化思考能力，喚醒年輕的活力，繼而增強身體免疫功能。3.在團體中，學習參與分享，從而建立自信與成就感。 |
| 教學方式 | 團體方式授課：先示範舞步，後講解分析。練習方式：課堂上跟著老師反覆練習，配合音樂自主練習。課後：透過錄影自行複習。學期末：視學員學習進度，適時參與社大所舉辦發表會。 |
| 師資介紹 | 曾任莊敬高職體育國標舞老師、新店崇光社區大學國標舞老師、Y17運動中心國標舞老師 |
| 選課要求 | 對音樂與舞蹈運動有興趣者 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以大安公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.介紹國標舞之起源及其相關文化。2.暖身運動、舞蹈基本動作練習、舞曲練習。 |
| 第二週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、舞蹈基本動作練習。2.舞曲練習。 |
| 第三週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、舞蹈基本動作練習。2.舞曲練習。 |
| 第四週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、舞蹈基本動作練習。2.舞曲練習。 |
| 第五週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第六週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第七週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第八週 | 單人拉丁舞 (Latin Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.介紹國際標準舞中標準舞(StandaedDance)之起源及其相關文化。2.暖身運動、舞蹈基本動作練習、舞曲練習。 |
| 第十一週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、舞蹈基本動作練習。2.舞曲練習。 |
| 第十二週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第十三週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第十四週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第十五週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第十六週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第十七週 | 單人標準舞 (Standaed Dance) | 1.暖身、手部、腰部、臀部基本動作練習(增進肢體協調)。2.舞曲練習、舞姿身段練習(美學培養)。 |
| 第十八週 | 總複習 | 1.舞碼總複習2.學習心得分 |