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課程編號:11412CK01
課程期別:114年度第1期
課程日期:2025-03-04
課程分類 課程名稱 上課時間 授課學校 開課狀況
生活藝能-運動舞蹈類 女神之舞-肚皮舞與印度舞 星期二 19:00-21:30 大安社區大學 額滿
授課講師 孫夢平
課程費用 學分費3000元,團保費200元,報名費200元,製證費100元,冷氣費200元
其他費用 自由,依課程需求,經全班決議後自行添購。
授課地址 台北市私立金甌女子高級中學
理念目標 1.正視自己的身心健康,由舞蹈課程中感受身體的變化,學習肢體運用與心靈成長。2.用更寬廣深刻的觀點去看待世界,增加國際觀與愛護生態。3.交朋友、玩藝術、走入社區、落實終身學習。4.推展「在舞蹈中學習愛與分享」之理念。
教學方式 課前準備:學期前了解學員年齡層,開學第一堂與學員充分討論,了解多數學員需求進行授課方式設計,並視特殊狀況學員予以調整。課程進行:1.主題討論→由教師準備簡報、講義等,對課綱主題進行學術性知識講解2.暖身伸展→運度傷害預防3.舞蹈分解動作講解與示範4.小品舞曲教學→流暢動作練習5.分組練習→學員交流、分區個別指導6.期中或期末不定期聚會→餐敘、國際旅遊經驗分享、班級小型成果發表7.不定期戶外教學或表演,藝文觀賞交流8.不定期邀請專業師資客座授
師資介紹 作家、廣播工作者,著有勵志散文《夢萍老師舞逆齡-生如夏花》《夢萍老師舞逆齡-重生日記》榮獲100年度、102年度、103年度社區大學優良課程講師榮獲98年度救國團全國優良教師榮獲2015,2019年度臺北市教學楷模
選課要求 1.本課程歡迎對多元舞蹈及國際文化有興趣之各年齡階層參加。2.本課程簡單、易學、活潑,亦適合無舞蹈基礎者加入
備  註 ※本表單僅供參考,正確資訊以大安公告為準,如有不便請多包涵
課程大網
週次 主題 內容
第一週 討論主題 : 認識中東肚皮舞與中東音樂 基本動作練習-手部腰部臀部基本動作練習,肢體表達本期課程介紹,學員自我介紹
第二週 討論主題 : 同儕互助-尋找我的另一隻腳 基本舞步練習-手部腰部臀部基本動作練習,肢體表達學員自我介紹交流
第三週 討論主題 : 神秘的中東風俗 舞碼教學-埃及風肚皮舞(一)基本舞步應用練習,肢體運用練習、舞曲學習
第四週 討論主題 : 阿拉伯宮廷文化 舞碼教學-埃及風肚皮舞(二)基本舞步應用練習,肢體運用練習、舞曲學習
第五週 討論主題 : 學習目標-我有一個夢 舞碼教學-埃及風肚皮舞(三)基本舞步應用練習,基本舞步應用練習,情感表達、舞曲學習
第六週 討論主題 : 中東女性社會地位 舞碼教學-埃及風肚皮舞(四)舞步組合練習、肚皮舞表演舞台妝教學、舞曲學習
第七週 討論主題 : 社區健康 - 融合風肚皮舞蹈 舞碼教學-埃及風肚皮舞(五)舞步組合練習、中東地區服飾介紹、舞曲學習
第八週 社區參訪交流 – 融合風運動舞蹈帶動、社區交流表演 結合社區健康活動,由老師帶動,學員共同參與指導。(由師生於課堂共同討論,依實際決議執行)
第九週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週 討論主題 : 印度在哪裡 印度風基本動作練習-暖身動作延展與印度舞基本動作練習
第十一週 討論主題 : 印度電影工業 印度風舞曲基礎動作練習-暖身動作延展與印度舞曲基礎動作練習
第十二週 討論主題 : 創意引導-我跳我編的舞 印度風小品舞碼教學(ㄧ)舞步組合運用練習、心得分享(5人左右)、小品舞曲學習
第十三週 討論主題 : 從印度婚禮看印度文化 印度風小品舞碼教學(二)舞步組合運用練習、心得分享(5人左右)、小品舞曲學習
第十四週 討論主題 : 認識印度神-印度宗教與亞洲國家的淵源 印度風小品舞碼教學(三)舞步組合運用練習、心得分享(5人左右)、小品舞曲學習
第十五週 討論主題 : 問題解決-學習的十萬個為什麼? 印度風小品舞碼教學(四)舞步組合運用練習、小品舞曲學習、反思與回饋的綜合討論
第十六週 愛與分享 - 社區營造、社會關懷 社區活動設計或至社會照顧機構進行社會關懷服務表演(由師生於課堂共同討論,依實際決議執行)
第十七週 討論主題 : 感恩與感動-向幕後英雄致敬 本期學習總複習、師生課程討論與在社大學習的心得分享
第十八週 大方秀自己-成果展預演 本期學習之舞碼總復習與成果展表演預演彩排