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課程編號：11411CK03
課程期別：114年度第1期
課程日期：2025-03-03
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 舞動就健康-靜誼國標舞輕鬆學 | 星期一 19:00-21:30 | 大安社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 陳靜誼 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，冷氣費200元，團保費200元，報名費200元，製證費100元 |
| 其他費用 | 舒適的穿著與鞋子(舞鞋尤佳)，校外補課所需費用自理 |
| 授課地址 | 台北市私立金甌女子高級中學 |
| 理念目標 | 希望熱愛音樂與律動的學員們，能夠藉由國際標準舞運動健身，並在團體學習中，與舞伴、同學們增，建立美好的人際關係。 |
| 教學方式 | 團體方式授課：先示範舞步，後講解分析。練習方式：課堂上跟著老師反覆練習，配合音樂自主練習。課後：透過錄影自行複習。學期末：視學員學習進度，適時參與社大所舉辦發表會。 |
| 師資介紹 | 曾任莊敬高職體育國標舞老師、新店崇光社區大學國標舞老師、Y17運動中心國標舞老師 |
| 選課要求 | 對音樂與舞蹈運動有興趣者 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以大安公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 相見歡建立上課群組.恰恰恰實用基本舞步/ChaChaChaBasic.介紹與練習英式探戈基本舞步/TwoStep.介紹與練習 |
| 第二週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/SlipChasse滑追步/套舞練習(1).英式探戈基本舞步/FallawayReversSlipPivot. |
| 第三週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/TwistChasse扭追步/套舞練習(2).英式探戈基本舞步/ReverseTurn. |
| 第四週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/RondeChasse圓追步/套舞練習(1+2).英式探戈基本舞步/BackCorteEndinOpenPosition. |
| 第五週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/TimeStep(SideChasse側追步)/套舞練習(3).英式探戈基本舞步/ReverseSwivel. |
| 第六週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/BackwardLock退鎖步/ForwardLock進鎖步/套舞練習(4).英式探戈基本舞步/Sidelink. |
| 第七週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/Cubanbreaks古巴斷步/套舞練習(1~4).英式探戈基本舞步/ContraChecktosideLink. |
| 第八週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用基本舞步/RondeChasse和Cubanbreaks小?合/套舞練習(1~4).英式探戈基本舞步/ClosePromenade. |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全) |
| 第十一週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞(1) |
| 第十二週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞(2) |
| 第十三週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞(3) |
| 第十四週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞複習(1~3) |
| 第十五週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞(4) |
| 第十六週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞(5) |
| 第十七週 | 拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞複習(4~5) |
| 第十八週 | 總複習-拉丁舞-恰恰恰實用舞步/標準舞-英式探戈 /社交舞三步吉魯巴 | 恰恰恰實用套舞複習(全)英式探戈套舞複習(全)社交舞三步吉魯巴套舞複習(全) |