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課程編號：1141C6015
課程期別：114年度第1期
課程日期：2025-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 國際標準舞 | 星期二 19:00-21:40 | 南港社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 黃浩倫 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | |
| 理念目標 | 國標舞原先為社交舞的一種後來發展成比賽的運動，將會以基礎步伐、步法的訓練帶入雙人的舞蹈達到運動舞蹈的成效，期望學員們可以把音樂與肢體動作結合再與舞伴一同進行交流、練習雙人舞。 |
| 教學方式 | 講師示範實際操作 個別指導反覆練習 分組表演展現自我 本課程採「混成型教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情停課期間等不可抗力因素，將利用Google Meet、Zoom或班級line會議室等同步線上方式授課。 |
| 師資介紹 | ● 2021-03-05~2022-03-25 敬老協會 教職員 中原活動中心 星期五-華爾滋>> ● 2022-09-05~2022-12-26 敬老協會 教職員 中原活動中心 星期一 倫巴>> ● 2022-09-02~2022-12-30 敬老協會 教職員 中原活動中心 星期五-探戈>> ● 2022-01-03~2022-05-23 True dance 教職員 True dance 天母館 倫巴>> |
| 選課要求 | 對國際標準舞有興趣的人 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以南港公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 倫巴 基本動作 | 基本手形框架及步伐 |
| 第二週 | 倫巴 音樂節奏 | 捷舞的音樂性及動作彈跳的連結 |
| 第三週 | 倫巴 身體表現 | 以節奏帶入步伐及身體線條的維持 |
| 第四週 | 倫巴 雙人舞關係 | 雙人舞基本步的位置及腳部動作 |
| 第五週 | 倫巴 重心轉換引帶技巧 | 男舞伴利用身體重心的轉換及固定框架引導女生 |
| 第六週 | 倫巴 雙人基本舞步進入花步 | 利用身體表現帶入基本舞步及花步 |
| 第七週 | 倫巴 全曲舞序中的其他表現 | 舞伴間如何創造出舞蹈的空間 |
| 第八週 | 倫巴 全曲舞序練習 | 最後複習舞序並錄影紀錄下來 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 狐步 | 基本頭的位置、身體線條及框架 |
| 第十一週 | 狐步 步伐節奏 | 訓練基本步動作及音樂的切分音拍節奏快與慢 |
| 第十二週 | 狐步 身體引帶步伐 | 在身體引帶下產生腳步快慢的變化 |
| 第十三週 | 狐步 雙人舞 | 兩人接觸位置及腳步步法 |
| 第十四週 | 狐步 男伴的引導 | 藉由身體轉向引導女生進入基本步 |
| 第十五週 | 狐步 身體線條及擺頭 | 男伴利用位移轉換重心的同時給予女伴擺頭時機 |
| 第十六週 | 狐步 舞序練習 | 基本步練習 |
| 第十七週 | 狐步 各大主題複習 | 各大主題單元複習並且套入舞序作練習 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |