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課程編號：1142C6023
課程期別：114年度第2期
課程日期：2025-08-30
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 國際標準舞-英式探戈 | 星期六 13:30-16:00 | 萬華社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 祝曼萍 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 無 |
| 授課地址 | 南寧路46號 |
| 理念目標 | 建立正確的社交舞觀念，學習正確的國際標準舞技巧，培養運動習慣，增進社交能力，豐厚生命經驗。 |
| 教學方式 | 講述、實際操作、課堂分享與討論。 |
| 師資介紹 | ● 2012-09-03~2023-01-09 大安社區大學 講師 開平教學點 國標舞社交舞教學>> ● 2015-11-05~2024-08-31土城國民運動中心 講師 土城國民運動中心 國標舞社交舞教學>> ● 2021-04-13~2024-07-31 樹林社區大學 講師 土城教學點 國標舞社交舞教學>> ● 2020-03-04~2020-06-10 林口國民運動中心 教師 林口國民運動中心 國標舞社交舞教學>> ● 2016-05-01~2016-10-30 板橋國民運動中心 教師 國標舞社交舞 |
| 選課要求 | 有興趣，願意學習的人都可以參加 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以萬華公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 相見歡，認識英式探戈 | 選班代，班級群組建立，注意事項提醒，英式探戈基本站姿架型及基本步法練習 |
| 第二週 | 重心與平衡 | 2個常步、直行連步、閉式側行步 |
| 第三週 | 音樂節奏感 | 培養對英式探戈音樂的理解，配合音樂強弱變化 |
| 第四週 | 引導與跟隨 | 舞伴間的引導與跟隨技巧 |
| 第五週 | 頭的表現 | 五快步、側行連接步 |
| 第六週 | 反身動作的重要性 | 分式左轉步 |
| 第七週 | 身體位置變化 | 外側迴旋、側行位換閉式位 |
| 第八週 | 共同軸心及個人軸心 | 追逐步 |
| 第九週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 組合步練習 | 前面學習的舞步配合音樂練習 |
| 第十一週 | 轉向 | 側行右轉，左迴旋 |
| 第十二週 | 流動性 | 脊椎的持續移動 |
| 第十三週 | 空間關係 | 右扭轉步 |
| 第十四週 | 脊椎在二腳間移動 | 搖擺轉步 |
| 第十五週 | 舞姿與表現力 | 學習如何保持舞姿，提昇表現力 |
| 第十六週 | 舞序練習 | 提升流暢度 |
| 第十七週 | 成果展演練 | 總複習，舞台走位排練 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |