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課程編號：253216
課程期別：114年度第2期
課程日期：2025-09-06
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 社團活動－非公共性社團類 | 基礎籃球 | 星期六 10:00-12:00 | 內湖社區大學 | 開課中 |
| 授課講師 | 黃世昌 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費2000元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理） |
| 其他費用 | 0 |
| 授課地址 | 內湖高工 |
| 理念目標 | 經由籃球訓練，增進身心健康，強化人際關係。 |
| 教學方式 | 課堂講解，實地演練 |
| 師資介紹 | 第一社會福利基金會，信義社大、內湖社大 |
| 選課要求 | 年滿20歲，領有殘障手冊。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，課程額滿資訊以內湖社大公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 認識場地 | 認識球場的標線，上課注意事項，個人攜帶用具，同學彼此認識。 |
| 第二週 | 球的感覺練習 | 左手持球，右手持球，向上拋接球。 |
| 第三週 | 運球訓練 | 右手原地運球，左手原地運球，雙手交互運球。 |
| 第四週 | 步伐練習 | 快跑急停，後退轉身跑，側滑步。 |
| 第五週 | 投籃練習 | 原地向上投籃，右側擦板投籃，左側擦板投籃。 |
| 第六週 | 傳球練習 | 地上傳球，胸前傳球，肩上傳球。 |
| 第七週 | 球的感覺訓練 | 球繞脖子，球繞肚子，胯下繞八字。 |
| 第八週 | 運球練習 | 快速運球，來回運球，曲線運球。 |
| 第九週 | 永續學程週 | 本週課程暫停，另可安排講座自由選讀 |
| 第十週 | 投籃練習 | 中間運球上籃，右側運球上籃，左側運球上籃。 |
| 第十一週 | 傳球練習 | 三角傳球，拋高傳接球，傳球跑位。 |
| 第十二週 | 簡易籃球比賽 | 三對三鬥牛賽，簡易全場賽。 |
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |