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課程編號：1151B2009
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-05
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 社團活動－非公共性社團類 | 悟透與翻轉-當個樂活樂齡族 | 星期四 19:00-21:30 | 中山社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 葉麗琴 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費2000元(折扣後為0元)，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 臺北市中山區新生北路3段55號 |
| 理念目標 | 1.為自己寫下最詳細務實的老年規劃。 2.老後經濟來源、醫療需求、心靈依託、自我實現，生活細節。面對現實衝擊的自我療癒與調整，提供清楚的方向，樂觀且深具啟發性，讓人可以從容準備老後生活，展現了幸福熟齡的美好可能。 3.讓身心少點壓力，打造健康樂齡生活。 |
| 教學方式 | 以課綱為上課主軸，但會配合時事等健全相關議題作延伸討論。 以班上學員實際面臨問題作探討研究方法之互動討論。 為因應師資之調配，講師有彈性調整課程之權利。 |
| 師資介紹 | 簡歷台灣婦幼保健協會青少年期生育保健諮詢專任講師 台灣失智症協會照顧核心課程講師 台北市青少年健康促進種子師資 台北市政府民政局新移民生活輔導講師 衛生署疾病管制局TB都治關懷員 現實療法及青少年偏差行為問題處理應用講師 臺灣公共衛生促進協會秘書長‧ 中正、中山、大同、三重、松山、淡水、中和社區大學公共衛生講師 中正、萬華、大同區街友平安健康關懷講座召集人‧〈講師〉 平鎮市民/樂齡大學公共衛生暨新移民生活親子教育講師 台北市政府教師研習中心暨台北縣高中職健康教育講座特聘講師 新寶島廣播電台數位廣播人才培訓 |
| 選課要求 | 帶領樂齡朋友自我靈性成長，提昇生命品質，邁向正向快樂晚年生活。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以中山公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 1. 老幼共學！ 讓爺奶們上學去 | 效法日本老人照護新趨勢，邀學童幫長輩按摩、一起玩遊戲。 |
| 第二週 | 2. （安樂死）可能嗎？ | 醫師：「臨終鎮靜」讓末期病人選擇自然離開在必要的情境下以彷彿「壽終正寢」般的自然死方式走向另一個世界。 |
| 第三週 | 3. 何謂代間關係？代間教育方案? | 透過代間學習活動，倡導代間互惠、世代傳承，促進孩子建構正向的老人態度。 |
| 第四週 | 4. 當父母老去，你該面... 怎麼辦？ | 「子女應孝敬父母。」這種舉世無雙的規定，很多人都得要被迫面對一個問題，就是親情糾結。「不要再強迫自己孝順了...。 」 |
| 第五週 | 5. 政府的長照2.0究竟要怎麼實現? | 經濟景氣每況愈下，該不會最後結局也只能兩手一攤任憑大家長草自生自滅，兒孫輩該如何在且戰且走中看到轉機的燈塔。 |
| 第六週 | 6. 肚裡辛酸誰人知 | 愛-長照，關心照顧者。 |
| 第七週 | 7. 不要輕忽老年憂鬱症，恐誘發失智症 | 看精神科就會被當成神經病，長者所以不願就醫，因為憂鬱症和失智症有類似的病徵，多半需要觀察，以及詳細檢查，才能夠確診。 |
| 第八週 | 8.【求救！爸媽不願去醫院】 | 如何帶失智症長者看醫生，就診時可能遇到的問題。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 10. 國人十大死因 | 經濟指數一直下降，而罹癌數字與指標卻是一路飆漲。 |
| 第十一週 | 11. 「毒」害人生的真實故事 | 廢墟裡的少年-現今的臺灣。 |
| 第十二週 | 12. 影文分享 13. 代間教育向前行 | 健康久久動起來。 一家老小樂融融，代間教育愛相隨。 |
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |