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課程編號：261070
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-07
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 社團活動－非公共性社團類 | 流行非洲鼓輕鬆打 | 星期六 13:00-16:00 | 內湖社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 黃文玉 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，冷氣維護費200元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理） |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 康寧會館 |
| 理念目標 | 了解節奏訓練對身心協調和腦部活化的益處、學會非洲鼓基本技巧並能進行團體合奏。 |
| 教學方式 | 示範與實做練習法，無論是否有無音樂基礎者，都不用擔心學習跟不上，且課程中會分小組練習，確保每位學員都可完整演練。 |
| 師資介紹 | 主修打擊樂，英國皇家伯明罕音樂院最高演奏文憑Advanced Postgraduate Diploma in Music(Professional Performance)和英國皇家伯明罕音樂院碩士Master of Music with Distinction。任教國中小音樂班和管樂團打擊樂指導老師，及樂齡學習中心、社區大學、社區發展協會、社區關懷據點的非洲鼓打擊樂講師。 |
| 選課要求 | 需自備或租借樂器 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，課程4資訊以內湖社大公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 音樂暖身 | 開啟身體與非洲鼓的連結，慢慢熟悉打非洲鼓的手感。 |
| 第二週 | 律動暖身 | 跟著應用音樂的速度打出拍子，刺激多重感官練習，慢慢掌握節奏感。 |
| 第三週 | 節拍律動1 | 訓練雙手平均度的拍打練習。 |
| 第四週 | 節拍律動2 | 強化雙手交替的靈活度練習。 |
| 第五週 | 鼓聲共振1 | 強化上肢肌群- 低音和高音的節奏組合練習。 |
| 第六週 | 鼓聲共振2 | 肌耐力練習- 訓練雙手的控制力與穩定度。 |
| 第七週 | 鼓步穩健1 | 跟著應用音樂做身體打擊練習，訓練平衡感。 |
| 第八週 | 鼓步穩健2 | 跟著應用音樂訓練節奏穩定度與動作協調性。 |
| 第九週 | 永續學程週 | 本週課程暫停，另安排講座，可自由選讀（未選修者視為缺席一次） |
| 第十週 | 節奏記憶1 | 練習節奏搭配口訣記憶。 |
| 第十一週 | 節奏記憶2 | 鍛鍊腦力-分組創作節奏。 |
| 第十二週 | 鼓動心聲1 | 心率節奏練習，60 BPM開始，以中音的節奏組合為主。 |
| 第十三週 | 鼓動心聲2 | 跟著應用音樂打節奏，獨立完成一個完整的樂段。 |
| 第十四週 | 社交鼓圈1 | 呼應節奏練習。 |
| 第十五週 | 社交鼓圈2 | 團隊共創- 接龍創作四句為一循環的節奏組曲。 |
| 第十六週 | 社交鼓圈3 | 應用音樂分段練習- 調整節奏。 |
| 第十七週 | 社交鼓圈4 | 應用音樂合奏練習-培養默契。 |
| 第十八週 | 總複習 | 模擬成果展演出- 練習進退場動作、舞台定位、台風禮儀。 |