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課程編號：261137
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-07
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 國標舞輕鬆學 | 星期六 09:30-12:30 | 內湖社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 蔣椿枚 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，冷氣維護費200元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理） |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 內湖高工 |
| 理念目標 | 秉持著對國標舞蹈的熱誠和目標由短期中期長期的經營方式來指導學員，讓學員能有欣賞舞蹈和學習舞蹈和探討舞蹈的方向來進行 |
| 教學方式 | 團體教學 (講師示範並講解說明團體互動練習、觀摩教學、個別指導) |
| 師資介紹 | 國立體育大學 體育推廣學系體育學學士。教學年資: 39年。中華民國體育運動舞蹈總會選訓委員會主任委員。持有證照: 1.中華民國體育運動舞蹈國際級和國家A級教練證 2.中華民國體育運動舞蹈 國家A級 裁判證。現職:內湖社大:樂齡瑜珈、國標舞輕鬆學老師，蘆山園社大:社交實用國標舞、瑜珈、活力有氧熱舞指導老師，八德社大:國標舞輕鬆學、流行熱舞 指導老師，武漢國小:熱舞社團老師個別教學指導老師。經歷: 2003-2007年多次遠赴美國及加拿大深造深造運動舞蹈。1988~1991年國內賽職業拉丁舞連續冠軍，1991年代表我國參加香港國際性舞蹈比賽第二名，不定時舉辦成果展與公開性表演。競技體操 (國小國中國家隊儲備國手)體操代表隊選手。楊梅衛生所健康活力站、台灣休閒觀光藝文教育發展協會、中科院核能研究所龍園電子所舞蹈指導老師。舞蹈比賽常任評審。長期擔任學校.社區及社教站舞蹈教學工作。培訓舞蹈師資研習班 |
| 選課要求 | 能按照老師的教學方式進行/有理論實體技巧練習 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，課程4資訊以內湖社大公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 (相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對) | 相見歡/課程介紹、選舉幹部 簡述國標舞輕鬆學課程內容 華爾滋及吉魯巴實體練習 |
| 第二週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第三週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第四週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第五週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第六週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第七週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第八週 | 華爾滋進階 / 三步吉魯巴 | 華爾滋及吉魯巴實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第九週 | 永續學程週 | 本週課程暫停，另安排講座，可自由選讀（未選修者視為缺席一次） |
| 第十週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十一週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十二週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十三週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十四週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十五週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十六週 | 探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 老師示範教學講解舞步名稱及節拍要點 |
| 第十七週 | 華爾滋/吉魯巴/探戈/恰恰恰 | 探戈/恰恰恰實體練習 總複習 |
| 第十八週 | 華爾滋/吉魯巴/探戈/恰恰恰 | 預演成果舞碼 總複習 |