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課程編號：1151C6001-1
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－表演藝術類 | 動感派對拉丁舞 | 星期一 19:00-21:40 | 松山社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 藍翊文 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 此課程沒有會使用到的書本及講義費用。 |
| 授課地址 | 臺北市松山區八德路4段101號 |
| 理念目標 | 希望在課程跟同學可以累積一隻表演的作品，藉由身體自覺的開發理解身體的素養及界線。藉由自身的認知延伸出人與人之間的互動。 |
| 教學方式 | 會以基礎講解為出發點，反覆練習以及重點指導，在期末課程中展現整個學期所學的舞步。 |
| 師資介紹 | ● 2016-09-13~2025-09-13 We Dance 授課老師 We Dance 拉丁授課老師>> ● 2016-09-13~2019-06-13 文化大學國標社 社團指導老師 中國文化大學國標社 社團指導、舞蹈課程安排>> ● 2019-02-01~2021-01-13 南京舞動溧 教學長 南京溧水舞動溧 課程安排、兒童成人授課>> ● 2021-09-13~2025-09-13 WorldGym 兼職老師 WorldGym 拉丁舞、有氧授課>> |
| 選課要求 | 此為初階課程沒有接受過國標舞的人也可以參加。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以松山公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 身體的六大基礎動作模式 | 定義身體的基礎動作模式，養成正確的關節與肌肉使用減低關節的負荷。 |
| 第二週 | 基礎動作模式的實際運用 | 上肢及下肢的主要舞蹈使用肌肉，以及旋轉的運用。 |
| 第三週 | 運動的三大平面 | 矢狀面、冠狀面、橫切面的分析有助於精準的分析不同的運動模式。 |
| 第四週 | 國標舞中的基礎樂理 | Rumba的節奏 |
| 第五週 | 音樂的節奏 | 去分辨rumba與其他舞音樂性的不同 |
| 第六週 | 音樂與身體使用的順序 | 通過仔細分解時動作與拍子可以合而為一 |
| 第七週 | 基礎動作的順序 | 藉由拍子的區分對應在身體這個部分，由身體發生的順序去連接在拍子中間 |
| 第八週 | Rumba的身體運用 | 骨盆的律動，重心的腳位以及下肢發力 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | Rumba表演情緒 | 藉由音樂帶來的故事性開始舞曲的編排 |
| 第十一週 | Rumba表演舞步的構建 | 第一部分表演的舞步，連接音樂與故事性 |
| 第十二週 | Rumba表演舞步的構建2 | 撰寫舞步的情緒以及身體的張力 |
| 第十三週 | Rumba表演舞步的構建3 | 第二部分的舞步編排以及第一部分的舞步複習 |
| 第十四週 | Rumba表演舞步的構建4 | 動作與故事的連結以及情緒的對比 |
| 第十五週 | Rumba表演舞步的構建5 | 身體自我的使用，對自己身體的了解與對話 |
| 第十六週 | Rumba表演舞步的構建6 | 舞步的巔峰以及收尾 |
| 第十七週 | Rumba表演舞步的構建7 | 收尾的情緒轉換以及身體對應情緒的使用方式 |
| 第十八週 | 學期成果驗收 | 藉由分組表演讓參與課程的同學實際操作這個學期所學到的身體運用 |