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課程編號：1151C6017-5
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-06
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 國標舞森巴 | 星期五 19:00-21:40 | 松山社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 呂易錚 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 臺北市松山區八德路4段101號 |
| 理念目標 | 學習森巴舞練習正確的運動方式 |
| 教學方式 | 團體教學 |
| 師資介紹 | ● 2019-06-20~2020-06-20 世界健身房 兼職有氧教師 師範大學 國標舞社團老師>> ● 2018-03-20~2020-05-30 南崁國小 國標舞蹈社團老師 南崁國小 國標舞蹈社團老師>> |
| 選課要求 | 無 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以松山公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 森巴舞介紹 | 基本森巴舞介紹 律動 運動模式 |
| 第二週 | 森巴基本步1 | 森巴基本步 雙人基本步 |
| 第三週 | 森巴基本步２ | 森巴基本步 雙人基本步 |
| 第四週 | 森巴基本步３ | 單人舞序 雙人基本步 |
| 第五週 | 森巴基本步４ | 單人舞序２ 雙人基本步 |
| 第六週 | 森巴基本步5 | 單人舞序３ 雙人舞序 |
| 第七週 | 森巴基本步６ | 單人舞序４雙人舞序2 |
| 第八週 | 森巴基本步７ | 單人舞序５雙人舞序３ |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 基本步簡單驗收 | 驗收單人舞 |
| 第十一週 | 森巴進階舞步 | 單人舞序6雙人舞序４ |
| 第十二週 | 森巴進階舞步2 | 單人舞序7雙人舞序5 |
| 第十三週 | 森巴進階舞步３ | 單人舞序８雙人舞序6 |
| 第十四週 | 森巴進階舞４ | 單人舞序9雙人舞序7 |
| 第十五週 | 森巴進階步5 | 單人舞序10雙人舞序8 |
| 第十六週 | 成果展準備 | 單人舞序複習 雙人舞序9 |
| 第十七週 | 成果展準備 | 單人舞序複習 雙人舞序複習 |
| 第十八週 | 成果展舞步驗收 | 單雙人驗收 |