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課程編號：1154C7005-3
課程期別：115年度寒假班
課程日期：2026-01-14
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 學術－人文學類 | 氣功與人體光電路學-實證氣脈與養生的關係 | 星期三 19:00-21:40 | 松山社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 薛其昌 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費1000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 臺北市松山區八德路4段101號 |
| 理念目標 | 透過修練梅花先天?功、氣功與基本拳術，使學員在身、心、靈上均有所助益外，也使學員對丹道有更清楚及正確的認知。 |
| 教學方式 | 講解 / 動作教學與指導 / 動作練習 / 問題與解答 |
| 師資介紹 | 民國81年拜入梅花門，師承張武臣。修習梅花門道功20餘年不間斷。 美國精算研究所碩士 |
| 選課要求 | |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以松山公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 序論-先天氣與後天氣 | 肺呼吸、腹式呼吸、逆式呼吸與天先呼吸概論 |
| 第二週 | 呼吸、靜坐與養生 | 透過調整呼吸的方式，實際感受具體調合身、心及舒壓的過程。 |
| 第三週 | 人體的奧秘與丹道（1) | 道家修真圖與靜坐養生的關係 |
| 第四週 | 人體的奧秘與丹道(2) | 靜坐養生與預防醫學的關係 |
| 第五週 | 身心靈的饗宴-先從身體作起 | 體驗基本武術動作對體能、心肺的影? |
| 第六週 | 身心靈的饗宴-先從身體作起 | 氣的原理-腹式呼吸、逆式呼吸與天先呼吸之演練 |
| 第七週 | ||
| 第八週 | ||
| 第九週 | ||
| 第十週 | ||
| 第十一週 | ||
| 第十二週 | ||
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |