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課程編號：1154C6010-5
課程期別：115年度寒假班
課程日期：2026-01-16
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | ★流行MV熱舞(初級) | 星期五 19:00-21:40 | 松山社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 陳奕君 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費1000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費100，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 無 |
| 授課地址 | 臺北市松山區八德路4段101號 |
| 理念目標 | 即便沒有基礎，也可以輕鬆的隨著音樂自然擺動 |
| 教學方式 | 每堂課以「安全運動」為原則，透過暖身讓四肢放鬆、得到充分開展後進行基礎練習與協調性練習，並於課程最後配上音樂排舞，讓同學們可以跟著音樂搭配舞步，獲得舞蹈的成就感。 ★如遇政府公告社大停課，或因疫情嚴峻影響， 課程將改以線上教學方式進行授課，並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。 |
| 師資介紹 | 民生國小課後輔導班指導教練、Easy Dance舞蹈教室、美力空間休閒工作室、邱比特舞蹈中心、比活力健身俱樂部、國泰醫院舞蹈社、台灣人壽舞蹈社、台北縣舞蹈協會任聘教師。 曾任蔡依林、周杰倫、許慧欣、S.H.E.等歌手演唱會、大型晚會、廣告等表演舞者，以及歌手何以奇、元若藍、許嘉凌、Alicia〈潘瑋儀〉等新生代發片歌手MV專屬舞者與肢體培訓開發老師。並於2007年9月受邀至馬來西亞DVM舞蹈學苑與安琪兒舞蹈學苑進行Workshop國際舞蹈教學。 |
| 選課要求 | 肢體與身心健全者、想藉由舞蹈感受運動樂趣者均可參加，唯本課程內容屬於快節奏流行舞蹈，銀髮族、高齡年長者若非過往經常學習舞蹈者，請多斟酌考量。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以松山公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 首日相見歡！ | 舞蹈類別介紹、音樂介紹、風格呈現 |
| 第二週 | 基本動作練習、簡單組合練習 | 暖身、基本舞步練習、上律動訓練、排舞四個八 |
| 第三週 | 基本動作練習、簡單組合練習 | 暖身、基本舞步練習、下律動訓練、排舞四個八 |
| 第四週 | 基本動作練習、簡單組合練習 | 暖身、基本舞步練習、組合動作練習、排舞四個八 |
| 第五週 | 基本動作練習與腳步動作加強 | 暖身、基本舞步練習、組合動作練習、排舞四個八 |
| 第六週 | 基本動作練習與腳步動作加強 | 隊形安排並完成本期曲目，小成果展現 |
| 第七週 | ||
| 第八週 | ||
| 第九週 | ||
| 第十週 | ||
| 第十一週 | ||
| 第十二週 | ||
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |