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課程編號：261123
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 社交舞 | 星期三 19:00-21:30 | 文山社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 陳守勇 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，場地雜費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 無 |
| 授課地址 | |
| 理念目標 | 課程將從基礎的社交舞入門，輔以標準舞的肢體技巧，帶領大家領略音樂和舞蹈的美感和快樂，並從雙人舞的互動中，以身體語言和人群做更好的溝通和接觸。 |
| 教學方式 | 講師示範、個別指導學員練習 |
| 師資介紹 | 目前為國際標準舞現役職業拉丁及摩登優勝選手。得獎經歷無數，曾榮獲多次全國大專組冠軍、全國業餘組冠軍，職業組冠軍，並獲邀指導政大商學院EMBA表演、AIESEC國際晚會表演、Y17青少年育樂中心舞蹈老師。 |
| 選課要求 | 無 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以文山公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 基本舞步講解與練習 |
| 第二週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 認識握持姿勢 開式以及閉式舞姿；恰恰恰中的追步以及鎖步的運作技巧 |
| 第三週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 台灣探戈滑輪步，望月步，基本步的引導與跟隨 |
| 第四週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 恰恰恰中甜心步及土耳其浴巾之差異及其引導與跟隨 |
| 第五週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 握持轉換速度、姿勢之技巧練習 |
| 第六週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 恰恰恰三連轉及台灣探戈座椅步之引導與跟隨 |
| 第七週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 台灣探戈與恰恰恰音樂分析以及節拍練習 |
| 第八週 | 台灣探戈 & 恰恰恰 | 台灣探戈與恰恰恰總複習 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 華爾滋 & 騷莎 | 華爾滋方塊步、右轉步、左轉步；騷沙基本步、右轉步、換位之講解與練習 |
| 第十一週 | 華爾滋 & 騷莎 | 華爾滋追步、帚形步以及騷莎舞之音樂分析 |
| 第十二週 | 華爾滋 & 騷莎 | 騷莎舞步中的手勢變換分析 |
| 第十三週 | 華爾滋 & 騷莎 | 華爾滋音樂分析，過度傾斜、拋式過度傾斜以及相 對抑制步之練習與講解 |
| 第十四週 | 華爾滋 & 騷莎 | 騷莎換位左轉、換位右轉以及陀螺轉練習 |
| 第十五週 | 華爾滋 & 騷莎 | 複習恰恰恰；華爾滋雙人關係及引導與跟隨之分析 |
| 第十六週 | 華爾滋 & 騷莎 | 複習台灣探戈；摩登舞重心運用與引導跟隨之技巧關聯 |
| 第十七週 | 華爾滋 & 騷莎 | 華爾滋、騷莎複習 |
| 第十八週 | 華爾滋 & 騷莎 | 本期總複習 |