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課程編號：11515BD12
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-06
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 社團活動－公共性社團類 | 發現臺灣心角落-大安小森好時光(五) | 星期五 09:15-12:15 | 大安社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 宋寅 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，團保費200元，報名費200元，製證費100元 |
| 其他費用 | 每次需共同分攤交通費、團體意外險費與餐費(開學後，自行收取管理)。，校外課程衍生費用需自理 |
| 授課地址 | 臺北市大安區杭州南路二段1號 |
| 理念目標 | 聯結自然、聯結人、聯結自己，透過自然觀察，體驗療癒森活。並以森林療癒活動為手段，以地方永續為目標，深入認識在地風土人文，感受自然富有層次及細節的變化，現代人與大自然的關係將能落實在生活中。 |
| 教學方式 | 戶外課為主，多元彈性教學，會依天候及疫情狀況，保留彈性調整空間(如因疫情實體停課，轉線上遠距教學) |
| 師資介紹 | 「把人們帶進自然，把自然帶進生活。」探尋台灣鄉野山林角落在地的自然生態、五感體驗、森林療癒及歷史人文。課程以「親近山林體驗台灣森林療癒」為理念，不管你是上班族、退休族，透過自然觀察學會打開五感，享受自然森林的美好，進而活得健康，關心及愛護我們走過的台灣土地，結交志同道合的好朋友；歡迎有活到老、學到老及讀萬卷書，行萬里路來實踐的朋友一同發現台灣心角落輕旅行。 |
| 選課要求 | 1、喜歡親近山林，接觸大自然，並能走1萬2千步者為佳2、實際課程，將視天候狀況，路況安全，彈性調整。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以大安公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 新學期課程主軸介紹-3/6 | 介紹我們這學期的五感體驗、森林療癒體驗課程主軸，瞭解本課程進行方式，並推舉班代。 |
| 第二週 | 停課 | 停課併入第3週課程 |
| 第三週 | 東眼山小森時光(全天)-3/20 | 森林小徑，綠意盎然、陽光潑灑，綠意森林，充滿爽朗氣息。 |
| 第四週 | 跑馬古道森呼吸(全天) -3/27 | 兩側綠樹相襯，景緻優美，吸取天然的負離子，穿梭森林小徑，享受森林浴。 |
| 第五週 | 停課(春假) | 停課併入第4週課程 |
| 第六週 | 停課 | 停課併入第7週課程 |
| 第七週 | 溪州山步道森呼吸(全天)-4/17 | 綠意清幽小徑、綠林樹蔭遮蔽、輕鬆悠游，飽覽山景。 |
| 第八週 | 停課 | 停課併入第10週課程 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 溪州山步道森呼吸(全天) | 綠意清幽小徑、綠林樹蔭遮蔽、輕鬆好走，飽覽山景。 |
| 第十一週 | 停課 | 停課併入第12週課程 |
| 第十二週 | 十八尖山漫遊趣(全天) -5/22 | 山林青翠碧綠、生態自然幽雅，彌漫花香，體驗人文與自然氣息。 |
| 第十三週 | 停課 | 停課併入第14週課程 |
| 第十四週 | 鳳崎步道緩慢之旅(全天) -6/5 | 群山環繞、綠色山巒，絕美風景，襯托愜意幽靜，緩慢幽靜小森時光。 |
| 第十五週 | 四寮溪步道森呼吸(全天) -6/12 | 水流潺潺、清新綠意，景色清幽，清澈溪谷，親近森林吸收芬多精。 |
| 第十六週 | 停課(端午節) | 停課併入第15週課程 |
| 第十七週 | 停課 | 停課併入第18週課程 |
| 第十八週 | 三秀山步道緩慢之旅(全天) -7/3 | 湖光山色繚繞，綠蔭湖畔，襯托愜意幽靜，緩慢幽靜小森時光。 |