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課程編號：405
課程期別：115年度寒假班
課程日期：2026-01-05
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 社團活動－非公共性社團類 | 中東文化魅力塑身肚皮舞研習 | 星期五 19:00-21:30 | 大同社區大學 | 開課中 |
| 授課講師 | 吳玉環 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費1000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：寒期班100元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 台北市長安西路37-1號 |
| 理念目標 | 課程理念:讓學員透過舞蹈實作認識肚皮舞又稱東方舞的文化始源。透過肢體舞蹈運動，發展女性情感與健康潛能。教學目標:讓學員認識中東文化與中東舞蹈美學，更可以讓學員了解，無論高矮胖瘦都可參與學習，讓學員從舞蹈律動中，感受體驗自己肢體語言變豐富、表情也更美，以達運動養生與強健體魄目標。 |
| 教學方式 | 從基礎練習逐步講解示範.並分組練習.搭配音樂的節奏加入動作.讓身體聞音樂起舞! |
| 師資介紹 | 學經歷：中華民國國際舞蹈動總會 TDSF 丙級肚皮舞教練凱帝斯中東肚皮舞團師資劍潭救國團肚皮舞教師東方地產中東舞蹈教師汐止救國團肚皮舞教師富邦人壽中和服務處尾牙表演指導 住商不動產永安領袖店中東舞蹈教師2012美國BDE舞團大師營研習2012繆思女神Mira Betz大師營研習2012東方舞宗師Tamalyn Dallal 大師營研習2012中東音樂大 |
| 選課要求 | |
| 備 註 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 肩膀動作+蛇手+Shimmy | 暖身+肩膀動作+蛇手+Shimmy+舞碼教學&練習 |
| 第二週 | 胸部駱駝動作+Shimmy | 暖身+胸部駱駝動作+Shimmy+舞碼教學&練習 |
| 第三週 | 胸部反駱駝動作+Shimmy | 暖身+胸部反駱駝動作+Shimmy+舞碼教學&練習 |
| 第四週 | 上八蛇腰動作+Shimmy | 暖身+上八蛇腰動作+Shimmy+舞碼教學&練習 |
| 第五週 | 下八蛇腰動作+Shimmy | 暖身+下八蛇腰動作+Shimmy +舞碼教學&練習 |
| 第六週 | 期末學員成果發表 | 期末學員成果發表 |
| 第七週 | ||
| 第八週 | ||
| 第九週 | ||
| 第十週 | ||
| 第十一週 | ||
| 第十二週 | ||
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |