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課程編號：530
課程期別：115年度寒假班
課程日期：2026-01-05
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 新韻古典舞 | 星期六 14:00-16:30 | 大同社區大學 | 開課中 |
| 授課講師 | 齊淑怡 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費1000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：寒期班100元 |
| 其他費用 | 程度要求：喜愛古典舞及有與趣﹑愛好者材料費: 折扇(23公分) |
| 授課地址 | 台北市長安西路37-1號 |
| 理念目標 | 古典舞深具內涵﹑剛柔並濟.課程從呼吸與肢體伸展暖身開始.運用古典舞身韻元素﹑基本功﹑技巧訓練.讓學員舉手投足展現自信及優雅的氣質.達到舞蹈的神韻之美!教學目標： 藉由舞蹈鍛練腿部肌肉及核心.有助關節的靈活及氣血的暢通.達到有益身﹑心﹑靈健康的效益。 |
| 教學方式 | 老師親自示範並配合圖片講解 |
| 師資介紹 | 敦煌古典舞集團長／藝術總監 敦煌古典舞集、大同、大安社大資深教師 |
| 選課要求 | 學員需自備軟鞋﹑折扇(23公分) |
| 備 註 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 元素訓練 | 提﹑沉﹑沖﹑仰﹑橫移﹑呼吸﹑眼神﹑律動練習 |
| 第二週 | 基本步伐 | 踏步﹑旁點步﹑圓場﹑花梆步 |
| 第三週 | 身體各部位律動 | 手姿-蘭花指﹑搖臂折扇持法及運用﹑繞扇﹑翻扇﹑抖扇﹑開扇﹑收扇﹑背扇﹑肋﹑胯﹑膝律動練習 |
| 第四週 | 舞蹈小品-折扇 | 折扇動作分解練習 |
| 第五週 | 舞蹈小品-折扇 | 舞姿技巧練習 |
| 第六週 | 舞蹈小品-折扇 | 折扇總復習 |
| 第七週 | ||
| 第八週 | ||
| 第九週 | ||
| 第十週 | ||
| 第十一週 | ||
| 第十二週 | ||
| 第十三週 | ||
| 第十四週 | ||
| 第十五週 | ||
| 第十六週 | ||
| 第十七週 | ||
| 第十八週 |