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課程編號：5401
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－養生保健類 | 養生禪學導引 | 星期一 19:00-21:30 | 大同社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 馮品正(馮天心) |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：春季班200元 |
| 其他費用 | |
| 授課地址 | 台北市長安西路37-1號 |
| 理念目標 | 課程理念：1.本課程透過終身學習，以學習佛法、經典及佛菩薩的禪修，介紹古來漢地所流傳之佛教養生訣竅與禪修，來啟動人體的正向能量，特別是氣脈之開通，不僅能啟發心靈潛能，更能增進身體的健康，增加人際關係及好運。2.藉由佛經的禪修技巧，讓學員可以學佛修行又能提升身心靈健康。教學目標：1.藉由佛經的禪修技巧，可以學佛修行又能提升身心靈健康。2.教導歷來修行者所禪修的氣脈明點。 |
| 教學方式 | 1.研習藥師佛經、阿彌陀經、地藏經等佛菩薩的禪修2.練習佛教養生訣竅與功法 |
| 師資介紹 | 學經歷：普賢王佛教會教授師天道院教授師台灣推廣教育講師教師禪修靜坐研習講師養生氣脈導引研習講師 |
| 選課要求 | 無 |
| 備 註 | 1、希望能夠學佛修行又能身心靈健康。2、對佛法禪修及佛教養生有興趣的人。 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 地藏王菩薩的教學，養生禪修實作 | 智慧文殊咒的禪修及佛教養生法 |
| 第二週 | 滅定業真言的教學，養生禪修實作 | 釋迦牟尼佛的禪修及佛教養生法 |
| 第三週 | 阿彌陀佛的教學，養生禪修實作 | 『身歷其境的讀經』及佛教養生法 |
| 第四週 | 阿彌陀佛的教學，養生禪修實作 | 『身歷其境的讀經』及佛教養生法 |
| 第五週 | 大白傘蓋佛母的教學，養生禪修實作 | 藥師佛佛身的禪修及佛教養生法 |
| 第六週 | 大白傘蓋佛母的教學，養生禪修實作 | 藥師佛佛身的禪修及佛教養生法 |
| 第七週 | 紅財神的教學，養生禪修實作 | 藥師佛佛號的禪修及佛教養生法 |
| 第八週 | 紅財神的教學，養生禪修實作紅財神的教學 | 藥師佛佛號的禪修及佛教養生法 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 藥師佛的教學，養生禪修實作 | 夢幻泡影觀的禪修及佛教養生法 |
| 第十一週 | 福法的教學，養生禪修實作 | 夢幻泡影觀的禪修及佛教養生法 |
| 第十二週 | 觀世音菩薩的教學，養生禪修實作 | 藥師佛藥師真言的禪修及佛教養生法 |
| 第十三週 | 觀世音菩薩的教學，養生禪修實作 | 藥師佛藥師真言的禪修及佛教養生法 |
| 第十四週 | 施食、煙供的教學，養生禪修實作 | 藥師佛的幻身禪觀及佛教養生法 |
| 第十五週 | 施食、煙供的教學，養生禪修實作 | 四無量心的禪修及佛教養生法 |
| 第十六週 | 長壽佛的教學，養生禪修實作 | 禪修轉經輪及佛教養生法 |
| 第十七週 | 長壽佛的教學，養生禪修實作 | 藥師佛十二神將的禪修及佛教養生法 |
| 第十八週 | 期末整理 | 期末成績評量暨教學成果展 |