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課程編號：1151C6002
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 古風美人舞入門-團扇舞 | 星期一 14:00-17:00 | 南港社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 黃譓蓉 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 無 |
| 授課地址 | 臺北市南港區東新街108巷23號 |
| 理念目標 | 教授舞蹈知識與概念並透過舞蹈技能訓練，正確使用身體動作技巧、提昇道具使用能力、有效學習舞蹈動作並融入自我風格。透過期末展演，建立學生團體合作互助精神，聯繫同學情感，創造共同美好回憶。 |
| 教學方式 | 教師講解、示範動作組合〈暖身動作組合，包含頸部、肩部、臀部、膝關節、腳踝等大關節肢體動作;身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌等，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步，包含新、舊舞序動作練習、深入分析各個身體技巧性動作練習等〉，教學步驟由簡而繁、由快而慢、循序漸進，教師輔以口令帶領學生，課程進行時會依學生程度而適當調整課程內容，課程最後以分小組的方式來呈現古風美人舞 入門-團扇舞。 |
| 師資介紹 | ● 2004-06-19~2018-06-19 迷火佛朗明哥舞團 舞團團員、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師 迷火佛朗明哥舞團 舞團團員、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師>> ● 2018-06-19~2025-03-19 黃譓蓉舞蹈藝術團 舞團團長、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師 黃譓蓉舞蹈藝術團 舞團團長、佛朗明歌舞蹈教師、古典舞教師、空中瑜珈教師>> |
| 選課要求 | 古風美人舞 入門-團扇舞，此班歡迎完全沒有基礎的同學們加入。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以南港公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 古典美人舞入門-從身韻到團扇運用 | 認識新同學、教師自我介紹、舞蹈課程內容介紹(古典身韻、基本手位、基礎腳步練習)、團扇道具拿法、舞蹈肢體動作練習 |
| 第二週 | 身體地圖-線條和柔軟度開發 | 開發肢體線條、身體柔軟度練習〈拉拉筋骨、延展線條、優美肢體身段〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第三週 | 身體深呼吸-一呼一吸皆成畫 | 身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌等舞蹈肢體動作練習、舞蹈肢體動作練習 |
| 第四週 | 古典身韻和腳位基礎訓練 | 身韻組合練習，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習 |
| 第五週 | 古典身韻和腳位基礎訓練 | 身韻組合練習，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習 |
| 第六週 | 踏雪尋扇-團扇基礎技巧 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第七週 | 扇底生風-團扇基礎技巧 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第八週 | 水波扇語-團扇基礎技巧 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第九週 | 公民參與週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 身韻初醒，感受古風美人的靈魂 | 再次與身體對話〈身體技巧動作練習〉、舞出音樂旋律〈手部、腳位組合動作練習〉、與扇子共舞〈運扇技巧組合練習〉 |
| 第十一週 | 扇破時空-拋接扇技巧〈一〉 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇、拋扇、接扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十二週 | 扇破時空-拋接扇技巧〈二〉 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇、拋扇、接扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十三週 | 詩骨入扇-與道具共舞 | 道具-團扇技巧動作練習〈將團扇運用於舞蹈肢體動作中〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十四週 | 眼隨手走，隨扇舞動 | 透過身韻呼吸來舞蹈肢線條，舞動眼神，時而俏皮、時而優雅，舞蹈肢體動作練習 |
| 第十五週 | 用心感受，與音樂共舞 | 融入真實情感於常態舞蹈肢體動作練習中，用心感受舞動，享受在每個舞動的過程中。 |
| 第十六週 | 古典舞風格賞析 | 舞蹈新趨勢〈舞蹈風格、舞作編排、舞曲呈現〉、古典舞肢體動作總複習〈身韻組合、手位組合、腳位組合等〉 |
| 第十七週 | 古風美人舞 入門-團扇舞肢體動作總複習 | 古典舞肢體動作總複習〈節奏、道具、手位、腳位、身體技巧性動作練習等〉、小組呈現 |
| 第十八週 | 成果展實戰準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |