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課程編號：1151C6008
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 自由自在玩踢踏舞 | 星期三 14:00-17:00 | 南港社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 張念祖 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元學員團體保險費：春秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 需自備踢踏舞鞋(必備，坊間約$1400~2500不等，舞蹈用品社可購買)，第一堂課非必備，可聽老師講解購鞋須知後再行購買。班費50元 |
| 授課地址 | 臺北市南港區東新街108巷23號 |
| 理念目標 | 美式踢踏舞的學習可分為四個面向：身體控制、節奏掌握、踢踏技巧以及音樂感受，將循序漸進的加強學員各方面的能力。 |
| 教學方式 | 以循序漸進的方式，針對班級整體學習程度作調整，不給同學壓力、在其中獲取最大自信與快樂為原則。形式有現場演練、文字圖表作業、線上影片、線上問答等等。 本課程採「混成型教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情停課期間等不可抗力因素，將利用Google Meet、Zoom或班級line會議室等同步線上方式授課。 |
| 師資介紹 | 國立台北藝術大學戲劇系畢業。bePLaY劇團、Tapwalker 踢踏行者舞團舞者、講師、演員編導。迷鹿即興排練場創辦人與帶領者。2004年開始教學、表演生涯至今，曾任與現任松山、永和、淡水、大同、文山等社區大學、TDA台北舞館、台北爵士舞團、First Place首席舞蹈教室、中廣、北藝大踢踏舞社、台北藝術大學。 2009法國亞維儂藝術節演出。2007、2008、2010年台北國際踢踏藝術節與Tap Together台北踢踏節受邀授課與演出。2006年全國社區大學優良課程評選優等-踩進節奏跳踢踏。 |
| 選課要求 | 無不明腿疾能夠正常行走者皆可報名學習踢踏舞，最重要的是有興趣才行呦~ |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以南港公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 歡迎你的加入 | Taster小品，也歡迎你邀請沒有報名的朋友一起來玩玩看 + 班務處理與自我介紹 |
| 第二週 | 養成好習慣 | 暖身+踢踏律動I+預備姿勢、彈簧人+第一個踢踏舞步-火車步 / 永字八法之Paddle and Roll之吊腳跟變化+預備姿勢確定 |
| 第三週 | 動起來動起來 | 踢踏律動II+火車步綜合技 / Paddle and Roll變化 |
| 第四週 | 長肌肉長肌肉！ | 踢踏律動+與素人不同的節奏走路法 – Walk & Cramp / Shuffle練習曲I |
| 第五週 | 術科之外學科也很重要 | 基礎節奏解釋+常用結構AAAB / Shuffle 練習曲 II：Shuffle Ball-change |
| 第六週 | 奪回四肢的主控權之腦力激盪 | 暖腳動作解析 + 雙腳使用與全身律動的關係 + 一分為四的大腦訓練 Cramproll / Shuffle 練習曲 III：Shuffle hop step |
| 第七週 | 第一階段回顧 | 複習 / Shuffle 練習曲 IV ：單腳shuffle hop |
| 第八週 | 終於要進階了！單音到雙音，從素人走向踢踏舞者！ | Shuffle + 節奏遊戲 / Shuffle 練習曲 V：綜合技 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 終於要進階了！單音到雙音，從素人走向踢踏舞者！II | Flap + Shuffle練習曲 / Flap練習曲 I：Flap型態-原地、走、跑(跳) |
| 第十一週 | 踢踏舞者的秘密！永字八法之Paddle and Roll | Paddle and Roll + Flap練習曲 / Flap練習曲 II：Flap Heel |
| 第十二週 | 綜合技使用 | 成果展舞曲練習I / Flap練習曲 III：Flap Heel-Change |
| 第十三週 | 綜合技使用 | 成果展舞曲練習II / Flap練習曲 IV：Flap型態 – 跑(跳)、Flap hop |
| 第十四週 | 綜合技使用 | 成果展舞曲練習III / Flap練習曲 V之反Flap：Pull Back與Spank |
| 第十五週 | 綜合技使用 | 成果展舞曲練習III / 綜合技：Flap Heel & Pull-Back Heel |
| 第十六週 | 綜合技使用 | 成果展舞曲練習IV / 綜合技：Flap & Pull-Back |
| 第十七週 | 成果展演出彩排 | 成果展舞曲練習V 彩排 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |