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課程編號：1151C6013
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-03
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 古風美人舞入門-小扇舞 | 星期二 19:00-21:30 | 信義社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 黃譓蓉 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 無 |
| 授課地址 | 110臺北市信義區松仁路158巷1號 |
| 理念目標 | 教授舞蹈知識與概念並透過舞蹈技能訓練，正確使用身體動作技巧、提昇道具使用能力、有效學習舞蹈動作並融入自我風格。透過期末展演，建立學生團體合作互助精神，聯繫同學情感，創造共同美好回憶。 |
| 教學方式 | 教師講解、示範動作組合〈暖身動作組合，包含頸部、肩部、臀部、膝關節、腳踝等大關節肢體動作;身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步，包含新、舊舞序動作練習、深入分析各個身體技巧性動作練習等〉，教學步驟由簡而繁、由快而慢、循序漸進，教師輔以口令帶領學生，課程進行時會依學生程度而適當調整課程內容，課程最後以分小組的方式來呈現古風美人舞入門-<夢遣看花人>小扇舞。 |
| 師資介紹 | 畢業於臺北市立體育學院舞蹈教育碩士班，在國內專業舞蹈科班教育環境中學習成長，於校期間主修芭蕾、副修民族，習舞至今已有三十餘年，有過無數次大舞台展演實務經驗，2004年加入「迷火佛朗明哥舞團」，有著二十年多年舞蹈教學實務經驗，2018年創辦黃譓蓉舞蹈藝術團，目前為該團團長，習舞期間曾數次遠赴西班牙馬德里AMOR DE DIOS/赫雷斯佛朗明哥舞蹈營進修，數次旅美及香港等國進修瑜珈/空中瑜珈/空中環/綢吊等專業空中課程，赴上海金鋼舞蹈參與王詩意老師集訓課程，參與思彤彤子老師專班進修，擁有多元舞蹈教學實務經歷。 |
| 選課要求 | 古風美人舞入門-小扇舞，此班歡迎完全沒有基礎的同學們加入。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以信義公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 探索古風美人舞：溯源與美學初探 | 認識新同學、教師自我介紹、舞蹈課程內容介紹(古典身韻、基本手位、基礎腳步)、舞蹈肢體動作練習 |
| 第二週 | 繪製身體地圖：覺知肢體線條與動態潛能 | 開發肢體線條、身體柔軟度練習〈拉拉筋骨、延展線條、優美肢體身段〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第三週 | 深層呼吸與身體的對話：啟動內在流動的能量 | 身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等舞蹈肢體動作練習、舞蹈肢體動作練習 |
| 第四週 | 指尖的魔法語彙：細說手部姿態與情感傳遞 | 基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等、舞蹈肢體動作練習 |
| 第五週 | 奠基古典身韻：精雕細琢的基礎動作與體態 | 基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習 |
| 第六週 | 扇藝初探：認識扇子的持握與基本舞動技法 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第七週 | 扇與身韻的共舞（一）：學習初階扇花與步伐組合 | 道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第八週 | 扇與身韻的共舞（二）：進階扇技與流暢動作串連 | 道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 內化古風神韻：由心而發的情感詮釋與表現 | 再次與身體對話〈身體技巧動作練習〉、舞出音樂旋律〈手部、腳位組合動作練習〉、與扇子共舞〈運扇技巧組合練習〉 |
| 第十一週 | 流風迴雪：掌握旋轉技巧與扇舞的圓融動勢 | 道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十二週 | 扇影紛飛：練習複雜扇花與空間變換的運用 | 道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十三週 | 人器合一：深化與道具的默契及互動性演繹 | 道具-小扇技巧動作練習〈基礎小扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十四週 | 眉眼傳情：學習運用眼神增強舞蹈故事感染力 | 透過身韻呼吸來舞蹈肢線條，舞動眼神，時而俏皮、時而優雅，舞蹈肢體動作練習 |
| 第十五週 | 舞由心生：超越技巧，以內在情感驅動外在形體 | 融入真實情感於常態舞蹈肢體動作練習中，用心感受舞動，享受在每個舞動的過程中。 |
| 第十六週 | 古典舞韻賞析：品味經典，涵養舞蹈審美與品味 | 舞蹈新趨勢〈舞蹈風格、舞作編排、舞曲呈現〉、古典舞肢體動作總複習〈身韻組合、手位組合、腳位組合等〉 |
| 第十七週 | 總複習《夢遣看花人》：整合所學，精修小扇舞段肢體語彙 | 古典舞肢體動作總複習〈節奏、道具、手位、腳位、身體技巧性動作練習等〉、小組呈現 |
| 第十八週 | 綻放時刻：成果發表會的曲目排練與細節打磨 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |