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課程編號：1151C6015
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 青春洋溢跳國標-中階 | 星期一 19:00-21:30 | 信義社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 鍾幸芩 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 無 *參與線上學習須具備智慧型手機或平板或電腦 |
| 授課地址 | 110臺北市信義區松仁路158巷1號 |
| 理念目標 | １探索國標舞的肢體美學。 ２學會基本步動作原則及花步組合，且能跟著音樂節奏舞蹈。 |
| 教學方式 | 1暖身與動作探索：由片伸展和動作，訓練基本身體肌力、協調性。 2基本步講解與練習：細部分解舞步並帶領學員練習，再依學員狀況做個別指導。 3組合練習與呈現：將練習過的基本步加上簡易花步組合成小品，享受舞蹈。 |
| 師資介紹 | 國立臺北藝術大學舞蹈碩士 2012美國俄亥俄州立大學(OSU)舞蹈學院 訪問學者 現役國標選手 GYROKINESIS?指導員 POLESTAR? Pilates 墊上皮拉提斯指導員 2018巨人盃 職業組拉丁 冠軍 2018新竹市長盃 職業組拉丁 冠軍 2017青溪盃 職業組拉丁 亞軍 2015世界盃 業餘新秀拉丁 冠軍 曾任： 北藝大藝術教育推廣中心國標舞教師 文山社大單人國標舞教師 中正運動中心 兒童拉丁舞教師 |
| 選課要求 | 適合具有恰恰、倫巴基礎或有二至三年國標舞經驗的學員。 有任何身體受傷或疾病請於課前主動告知教師。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以信義公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 捷舞-基本換位練習 | Change of place R to L Change of place L to R Fallaway throwaway |
| 第二週 | 捷舞-領導與跟隨練習 | 練習閉式?P.P/P.P?閉式的舞姿轉換。 舞步： 1.Change of place R to L 2.Change of place L to R 3. Link 4. Whip 5.Overturned Fallaway Throwaway |
| 第三週 | 捷舞-領導與跟隨練習 | Chicken Walk S & Q |
| 第四週 | 捷舞-swivel & turn | 1.Stop & Go 2.Change of place Lto R 3.American spin 4.Toe heel swivel S & Q 5.Windmill |
| 第五週 | 捷舞-swivel & turn | 1.Spanish arms 2.Chasse variation+ Simple spin 3.Link 4.Double cross whip |
| 第六週 | 捷舞-基本雙人〈全〉 | 1.Promenade walk S & Q 2.Rolling off the arms |
| 第七週 | 捷舞-複習 | 前六週雙人基本總複習 |
| 第八週 | 表演編排-預備 | 編舞預備組合練習 |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程? |
| 第十週 | 表演編排1 | 編排第一段表演舞序 |
| 第十一週 | 表演編排2 | 編排第二段表演舞序 |
| 第十二週 | 表演編排3 | 編排第三段表演舞序 |
| 第十三週 | 表演編排4 | 編排第四段表演舞序 |
| 第十四週 | 開場隊形編排 | 團體隊形編排和開場設計 |
| 第十五週 | 修第一二段動作 | 整理一二段舞序動作 |
| 第十六週 | 修第三四段動作 | 整理三四段舞序動作 |
| 第十七週 | 彩排 | 整理整支編舞，隊形、服裝造型和彩排 |
| 第十八週 | 成果展演 | 正式演出 |