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課程編號：1151A3222
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-03
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 學術－自然科學類 | 花路米follow me輕鬆走 | 星期二 09:00-12:00 | 信義社區大學 | 額滿 |
| 授課講師 | 林美璇 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 手機(照相學習,查資料) |
| 授課地址 | 若開學前三天未收到簡訊通知，請與辦公室聯絡02-87897316 |
| 理念目標 | 1.深入淺說的導引 2.團體的互動,造成持續走下去的動力 3.活到極致是簡與靜,美到極致是素與雅 4.能讓別人快樂的人一定很善良,能讓自己快樂的人一定很聰明 社大的學生要學會讓自己健康快樂,才有餘力把自己活成一道光,讓別人藉著你的光走出黑暗 |
| 教學方式 | 分組活動、課後分享、戶外參訪 |
| 師資介紹 | 芝麻街美語補習班教過七年兒童美語 |
| 選課要求 | 適合初學者,喜歡戶外活動,攝影者、平日有健行習慣，並能連續走三小時的腳力 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以信義公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 1. 開學相見歡。猴崁古道到大屯瀑布(台北北投，全日) | 1. 課程介紹+學員認識+班務宣導 2. 2. 造訪全新的草山觀瀑吊橋，續行超有古意的猴崁古道，是昔日竹子湖地區通往頂北投庄的山路，轉往絹絲般的大屯瀑布，沿途溪谷中群石層疊錯落，溪水潺潺，美好春日，先賞瀑，後賞櫻(公車) |
| 第二週 | 基隆走讀~基隆燈塔+白米甕炮台+旭丘指揮所(基隆，全日) | 在黑鳶盤旋的視角，俯瞰港都的日常與生態。走蜿蜒的山路，看山城的地形與景觀。 站在污穢的旭川旁，讀懂曾經繁榮的基隆樣貌。 帶你吃仁愛市場裡，一攤攤拼出的基隆美食地圖。在舒淇橋下，遇見街友，看見城市該被傾聽的問題，看見城市真正的流動。(公車) |
| 第三週 | 停課 | 併入第一週 |
| 第四週 | 樟之細路~賽夏之路藤坪古道(新竹峨嵋，全日) | 樟之細路將帶領你一路探訪先民生活遺跡和自然風貌，採集先民的造紙工廠(紙湖)、豬肉攤遺址，感受體會先民的勤奮。直擊日本時期的壯丁坪，想像日本殖民時期的緊張氛圍。 拜訪礦坑和矽砂礦遺址，在客家伯公(土地公)旁民居享用午餐，打包番婆坑和藤坪在地故事，享受離塵脫俗的心靈饗宴。(巴士) |
| 第五週 | 停課 | 併入第二週 |
| 第六週 | 富貴角燈塔漫遊老梅石槽(新北石門，全日) | 富貴角燈塔位於台灣的最北端，燈塔外表為黑白相間的可愛塔身，同時也是台灣四極點之一，是台灣本島最北的燈塔。老梅石槽又稱綠石槽海岸，因為大片海藻附著在石槽上，放眼望去，綠意盎然，故而得名。限定時間欣賞，整個海岸溝槽上面會附滿海藻，形成一條又一條的「綠石槽」，把整個海岸染成鮮綠的春天色彩。(巴士) |
| 第七週 | 停課 | 併入第四週 |
| 第八週 | 大艽芎古道(桃園大溪，全日) | 在北橫公路還未開通之前，百吉、阿姆坪地區先民得走大艽芎古道將山區的農產品運至大溪販賣，隨著時代改變，當時的繁榮景況已變成一頁泛黃歷史，如今保留著豐富生態的大艽芎古道，一年四季各有風情，成了享受芬多精與賞桐的最佳休閒去處!(巴士) |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 九寮溪步道走戈霸瀑布(宜蘭大同，全日) | 宜蘭的戈霸瀑布是條掛在山肩上的瀑布，想要接近瀑布，只要沿著九寮溪自然的步道，一路呼吸新鮮芬多精，就可以走進讓人驚豔於號稱宜蘭最美瀑布!!這是一條和水結緣，不論晴雨皆可行的五星級步道!!(巴士) |
| 第十一週 | 停課 | 併入第六週 |
| 第十二週 | 東滿步道(桃園復興,全日) | 東滿步道是一條泥徑灑落葉，林間聞淡香的五星級優質健行步道。從東眼山林道開始，越過浪漫的柳杉林、小飛瀑。如果天氣好，還可以上東眼山練體力，沿途林木茂密，蟲鳴鳥叫不絕於耳，走在其中除可放鬆心靈，還能享受大自然的森林浴！(巴士) |
| 第十三週 | 芝山岩(台北大直，半日) | 一座突出獨立的小山丘，為2000多萬年前堆積成的海相地層，蘊含豐富的歷史文物及地質，是全台灣第一座考古遺址，規劃為文化史蹟公園。(捷運) |
| 第十四週 | 停課 | 併入第八週 |
| 第十五週 | 老官道古道(苗栗大湖，全日) | 1.結業式: 回顧、與分享本學期結業成果展練習 2.昔日大湖與卓蘭間的聯絡道路，在公路未開通前，是當地居民往來頻繁的路徑。此條古道的開闢可追溯至清領時期，當時漢人與原住民界衝突交界的隘勇線，日治時期則被修築為保甲路，因台三線的開通，逐漸成為鮮為人知的秘境步道。(巴士) |
| 第十六週 | 停課 | 併入第十周 |
| 第十七週 | 停課 | 併入第十二週 |
| 第十八週 | 停課 | 併入第十五週 |