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課程編號：1151C6021
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | Disco經典流行舞 | 星期三 14:30-17:00 | 信義社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 彭子緒 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 成果展演出服裝由學員們結論自備 |
| 授課地址 | 110臺北市信義區松仁路158巷1號 |
| 理念目標 | 初學者友善：慢速分解舞步、循序漸進，保證人人都能跟得上 多元舞風：每學期融入不同舞蹈風格（Hiphop、House、African、MV 舞），學習永不無聊 健身效果：全身有氧運動，促進心肺功能、燃燒熱量 社交樂趣：團體練習，增進人際交流 |
| 教學方式 | 文化認識：從舞曲與舞風入門，了解 Hiphop、House、African 舞蹈的起源、發展與精神 身體開發：學習身體律動、重心轉移、肢體協調，建立扎實的舞蹈基本功 舞蹈技巧：掌握基礎舞步與動作組合，學會變化與即興，提升整體表現 健康促進：藉由有氧舞蹈訓練強化心肺功能、核心穩定度、柔軟度 表演實踐：完成一支五分鐘舞碼，參與期末成果發表，享受舞台與團體合作的成就感 社交互動：透過分組排練，以舞會友，認識同好，建立正向社交圈 |
| 師資介紹 | 街舞老師，街舞表演，教學指導，中華民國街舞協會-理事長 經歷 : 1993 滾石男子唱片樂團 樂派體The Party 2008主辦JAPAN DANCE DELIGHT台灣區選拔 2010 金馬獎紀錄片 街舞狂潮 2014 武漢 YO ITS FREE決賽評審 2015 組隊參加北京衛視造夢者-街舞奶爸 2016 成都 YO ITS FREE決賽評審 2017 安徽舞動中國夢電視少兒舞蹈大賽評審 2017 瀋陽星潮文化全國街舞評審 2017 昆明 一個街舞學校 巡迴講師 |
| 選課要求 | 本課程專為社會人士設計 想培養規律運動習慣、接觸節奏、改善體能者 想釋放壓力、舒展筋骨、調整生活步調者 想學習舞蹈、體驗音樂文化、挑戰舞台表演者 讓每位學員都能找到舞動的樂趣、感受成就感，提升生活品質。 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以信義公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 靈魂樂Soul與Motown黃金年代 | 介紹 60 年代黑人靈魂樂、Motown 唱片文化 聆聽 The Supremes、The Temptations模仿簡單的搖擺舞步 |
| 第二週 | 靈魂樂之父James Brown 的招牌 Funky 步 | 練習James Brown經典的舞步：Mashed Potato、Camel Walk 跟著〈I Got You (I Feel Good)〉歌曲舞蹈身體律動 |
| 第三週 | Funk 音樂與舞步入門 | 解析 Funk 舞曲模仿 Funky Chicken、Loose Booty舞步，組合變化 |
| 第四週 | Funk 舞步身體律動進階 | 模仿Scooby Doo、Muscle Man訓練身體 Isolation 分小組訓練 |
| 第五週 | Soul Train 文化（一） | 靈魂列車Soul Train介紹黃金年代的歌舞節目，實踐 Party Line模擬走秀跳舞 |
| 第六週 | Soul Train 文化（二） | 學習當時流行的舞步：The Bump、 The Hustle將舞步串成小段舞碼 |
| 第七週 | Soul Train 文化（三） | The Hustle 入門練習基本 Hustle 步法（四步轉身、側步）成對跳，建立社交舞感The Hustle 進階動作加入轉身、手部變化、搖擺舞排一小段 Hustle組合 |
| 第八週 | 迪斯可文化之Studio 54舞廳 | 介紹 70 年代 Studio 54 與迪斯可文化練習經典 Disco 舞步：Point Move、Double Step、Footwork 與Bus Stop等等招牌經典動作串連組合 |
| 第九週 | 迪斯可文化之Studio 54舞廳 | 介紹 70 年代 Studio 54 與迪斯可文化練習經典 Disco 舞步：Point Move、Double Step、Footwork 與Bus Stop等等招牌經典動作串連組合 |
| 第十週 | 複習Funk & Soul混合舞碼 | 將前面學過的 Funk 、Soul 等等步法串成舞碼 練習表演力與身體律動、專注表情、節奏掌握、互動感、表演舞台感 |
| 第十一週 | 複習Funk & Soul混合舞碼 | 將前面學過的 Funk 、Soul 等等步法串成舞碼 練習表演力與身體律動、專注表情、節奏掌握、互動感、表演舞台感 |
| 第十二週 | 成果展排舞開始 | 整合 Funk / Soul / Disco 所有動作編排舞碼，增加舞碼強度、走位與隊形變化 |
| 第十三週 | 成果展排舞 | 整合 Funk / Soul / Disco 所有動作編排舞碼，增加舞碼強度、走位與隊形變化 |
| 第十四週 | 成果展排舞 | 整合 Funk / Soul / Disco 所有動作編排舞碼，增加舞碼強度、走位與隊形變化 |
| 第十五週 | 全舞碼完成排練 | 將所有段落串接，跑完整舞碼，強調整體同步、隊形整齊 |
| 第十六週 | 彩排與練習影片拍攝 | 模擬正式表演，完整錄影 分組練習檢討並調整細節 |
| 第十七週 | 彩排與練習影片拍攝 | 模擬正式表演，完整錄影 分組練習檢討並調整細節 |
| 第十八週 | 成果展表演 | 舞蹈成果展呈現，完整演出輕鬆的團體表演，圓滿結束期待下次成果 |