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課程編號：151445
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-02
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 舞出咱的印度風 | 星期一 19:00-21:00 | 北投社區大學 | 開課中 |
| 授課講師 | 曾郁雅 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費2000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
| 其他費用 | 成果展舞蹈服裝租借,開學後由班代統一收取、購買或租借(約1000-3000元不等)。 |
| 授課地址 | 台北市北投區知行路212號 |
| 理念目標 | 1.認識北投溫泉文化與印度舞蹈文化 2.增進文化素養與跨文化理解-希望透過歌曲與舞蹈去理解印度社會價值/性別議題/愛情與階級等主題 3.培養肢體表達與合作能力-透過課程與舞動去轉化生活壓力與建立自信及團隊合作的能力 4.實踐社會共好理念-以舞蹈為媒介,反思台灣女性在家庭/情感與社會中的角色與轉變,從個人的情感出發進一步與社區學園交流舞蹈帶來療育的力量 5.透過色彩的哲學用實際的印度服裝展現北投的地熱色譜,讓學員自身的實踐力量與北投溫泉文化結合 |
| 教學方式 | 身體動態探索.文化與音樂分析與討論.分段學習法.舞蹈攝影與錄影回饋.運動基礎訓練與舞蹈心理學.服裝色彩文化學 |
| 師資介紹 | eliya 一位來自社區大學孕育的文化兒女,雖然不是科班出身,卻因深受異國文化吸引,憑藉著一股傻勁,從學員身份到舞團團員暨師資授課,持續進修與累積,從2007/ 迄2013年期間持續受邀各類商業演出參與各項印度文化推廣及表演,受邀電視節目錄影活動,扮演多重腳色,有表演,主持,活動規劃,與教學,更具備自行編創舞蹈的能力於2014職業比賽當中獲得肯定。 |
| 選課要求 | 喜愛異國文化舞蹈愛好者皆可參加,男女不拘 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以北投公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 從北投溫泉到印度恆河 | 1.認識彼此 2.課程大綱介紹,上課方式及通訊錄建立,選班代 3.基礎律動與緩和放鬆 4.在地人用北投溫泉說印度舞的故事 |
| 第二週 | 1. 情感的剖悉2. 暖身與呼吸調節 | 1.歌曲介紹與舞蹈風格介紹 2.透過暖身動作與呼吸調節預防運動傷害 |
| 第三週 | 印度舞蹈的元素 | 1.古典舞認識 2.寶來塢舞蹈元素介紹 3.古典與現代舞蹈動作融合與練習 4 |
| 第四週 | 手舞足蹈與舞碼教學 | 暖身/複習與加強訓練手部語言與印度文化 /動作示範與練習/緩和放鬆 |
| 第五週 | 從心開始-肢體律動訓練 | 暖身/講解此次舞碼風格及文化背景/動作的訓練與練習/舞碼分解動作與練習/身體緩和 |
| 第六週 | 北投溫泉與印度服裝融合的色彩美學 | 1.認識(北投溫泉的地熱色譜)與印度服飾/飾品與舞蹈儀態的文化意涵 2.舞碼動作與情境歌詞的表現 3.舞碼教學與分解/呼吸調節與身體放鬆 |
| 第七週 | 舞蹈中的社會階級與性別視角 | 1.探討女性角色與情感壓抑的社會背景 2.身體律動與寶萊塢舞蹈結合 3.動作教學與練習/節奏與動作的加強 |
| 第八週 | 律動與內在覺察 | 1.結合印度舞蹈的動與靜去提升舞動中的身心合一 2.律動練習與寶萊塢舞蹈結合/分解教學與組合練習 |
| 第九週 | 公民週 | 學員自由選修公民週論壇 |
| 第十週 | 用舞蹈說一段自己的故事 | 1.表達情緒的訓練 2.舞碼教學與練習 3.練習如何透過舞蹈表達角色內心轉折與故事情境 |
| 第十一週 | 用印度舞作為社會溝通的語言 | 1.探討如何用印度舞說故事與傳遞社會訊息 2.寶萊塢手腳並用練習/舞碼教學與練習 |
| 第十二週 | 北投溫泉的療癒文化與多元文化的視野與尊重 | 1.討論(北投溫泉)的療癒文化與印度療育文化的相同與不同,學習尊重與共享 2.寶萊塢舞碼教學與組合練習/分組練習 |
| 第十三週 | 表情的藝術-喜怒哀樂 | 1.透過學員間故事的分享去培養與練習情緒的轉換 2.舞碼教學與練習,學員互動自由發揮時光 |
| 第十四週 | 霧氣中的身體:北投意象的結合 | 1.印度舞手印系統的練習與複習2.基礎動作訓練,舞台與身體面向的教學與影像紀錄,舞碼教學與練習3.透過練習隊形的變化與走位連結北投地熱谷空間的流線與泉湧的地貌 |
| 第十五週 | 烈焰中的尊嚴:女性身體 | 1.透過北投地熱與印度女性舞者形象對話2.印度舞基礎動作應用與練習,學員練習與影像紀錄及自我檢討,舞碼教學與練習 |
| 第十六週 | 泉之聲:從火轉到水 | 1.透過水的意象與身體流動訓練從內到外的身體與心靈觸發2.舞碼練習,學員分組練習與紀錄及心得分享 |
| 第十七週 | 當溫泉水遇上了恆河 | 透過北投溫泉文化的意象與色彩結合印度舞蹈,讓舞蹈不只是愛的悲劇,而是從火到水,從痛到療育的心靈之旅 |
| 第十八週 | 從北投溫泉到印度恆河-毀滅與重生 | 1.透過印度舞蹈的展現連結北投療癒之地與個人情感記憶 2.請學員著正式服裝與妝容,舞碼練習與呈現及作品紀錄與推廣印度文化與社會議題 |