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課程編號：G1J305
課程期別：115年度第1期
課程日期：2026-03-04
| 課程分類 | 課程名稱 | 上課時間 | 授課學校 | 開課狀況 |
|---|---|---|---|---|
| 生活藝能－運動舞蹈類 | 身韻古典舞基礎 | 星期三 13:30-16:30 | 中正社區大學 | 招生中 |
| 授課講師 | 張琇婷 |
|---|---|
| 課程費用 | 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，冷氣費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元 |
| 其他費用 | 班服以及成果展演出服飾、道具，由班級討論決議是否租借或團購 |
| 授課地址 | 台北市中正區濟南路一段六號 |
| 理念目標 | 本課程將帶領學員藉由優美的古風歌曲，教授古典舞基本身韻元素、手式、腳位、步態，完成基礎入門組合及小品。 |
| 教學方式 | 講師示範與實際練習 學員上臺表演與展現 |
| 師資介紹 | 中國文化大學舞蹈系畢業 上海戲劇學院進修－舞蹈編導、漢唐古典舞 香港中國舞蹈家協會培訓-敦煌舞蹈導師班 北京舞蹈學院－進修身韻、古典舞基訓 中華民國舞蹈學會與蒙藏委員會 「蒙藏及少數民族舞蹈研習營」培訓結業 中國古典舞明星師資培訓 |
| 選課要求 | 有興趣者皆歡迎加入 |
| 備 註 | ※本表單僅供參考，正確資訊以中正社大公告為準，如有不便請多包涵 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第一週 | 相見歡~ | 認識古典舞、課程簡介 |
| 第二週 | 坐姿-呼吸 站姿-身形 | 暖身、柔軟度基礎練習 |
| 第三週 | 坐姿-伸展 站姿-步態 | 暖身、肌耐力訓練 |
| 第四週 | 古風歌動作跟練 | 暖身、手臂動作練習 |
| 第五週 | 古風歌動作跟練 加強開展度 | 暖身、上身的運用練習 |
| 第六週 | 古風歌動作跟練 加強美姿美感 | 暖身、記憶段落訓練 |
| 第七週 | 古風歌動作跟練 加強流暢度 | 暖身、手型腳位練習 |
| 第八週 | 古風歌動作跟練 加強細緻度 | 暖身、細節與音樂融合感 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 古典舞組合 反覆練習 | 暖身、分組練習 |
| 第十一週 | 古典舞組合 反覆練習 | 暖身、分組交流觀摩 |
| 第十二週 | 古典舞組合 反覆練習 | 暖身、動作細雕 |
| 第十三週 | 古典舞組合 反覆練習 | 暖身、動作與音樂節奏感加強 |
| 第十四週 | 古典舞的驗收 | 分組與走位練習 |
| 第十五週 | 古典舞的驗收 | 隊形與走位練習 |
| 第十六週 | 古典舞的綜合訓練 | 組合練習 總複習、舞台表演訓練 |
| 第十七週 | 古典舞的綜合訓練 | 總排練與舞台妝容、服裝髮式教學 |
| 第十八週 | 教學成果展排練 | 總排練與學習心得分享 |